В первой части "Будь здоров" я писала о зубах как важный элемент здоровья https://zen.yandex.ru/media/id/5e1194bd3bf9af00ae6c90c1/bud-zdorov-chast-1-5e11abb1433ecc00ae3fbc3c
Второй мой совет, как сделать от себя всё возможное, чтобы сохранить своё здоровье - это профилактика гельминтоза. Тема не очень приятная, но полезная.
Гельминты могут причинить массу проблем. Они повреждают кишечник, могут нанести вред печени и другим органам. Кроме того, гельминты своими продуктами жизнидеятельности отравляют весь человеческий организм, повреждая иммунную систему.
Профилактику лучше проводить в октябре-ноябре. Для профилактики необходимо сдать анализы кала и крови. Некоторые виды глистов не обнаруживаются через анализ кала.
Заразиться паразитами может любой человек. И от них нужно избавиться как можно скорее. Для начала лучше использовать народные методы, ну а если не поможет, тогда таблетки. Существует не мало растений, которые могли бы помочь в данном вопросе. Но в основном, это ядовитые травы, по этому следует использовать проверенные рецепты проверенных людей, которые имеют большие познания в области траволечения. К сожалению, врачи нам в этой области не помощники. Вам очень повезёт, если вы найдёте хорошего травоведа с медицинским образованием.
Итак, растения, которые помогают при гельминтозе: пижма, чабрец, борец и другие. Внимание, как я уже сказала, некоторые из них ядовиты, и их применение требует большой осторожности.
Есть другой народный метод - это тыквенные семечки.
Тыквенные семечки не чистить (это важно), помыть, высушить, перемолоть. Утром, натощак съесть 50 грамм, запив водой. Через 3 часа принять слабительное (обязательно). Процедура проводится 4 дня, то есть каждое утро. Через 2 недели повторить.
Кроме того, тыквенные семечки сами по себе богаты цинком, фосфором и другими микроэлементами. Их можно кушать по горсточке в день (очищенные), как дополнение к основному питанию.
И помните, болезнь легче предотвратить, чем лечить!