Страхи. Социальный страх: я какой - то не такой?😓
Страхи - это постоянный спутник многих людей, думаю, в России большая их часть. Обусловлено это тем, что с детства нам говорят: туда не ходи, там опасно, этого не делай, плохо кончится, веди себя хорошо, будь хорошим или накажут😵
Либо с нами (или не с нами, но мы видели) случилась ситуация, которая повергла в шок и мы сильно испугались😬
В результате тренируется привычка бояться, есть на то реальная причина или нет.
Существует 3 вида страха: страх смерти, социальный страх, сексуальный страх.
Начну с сильно распространённого страха - социального.
Социальный страх обычно базируется на потере лица перед обществом, состоит из 2 типов:
- Лица никогда не было (страх показаться глупым несообразительным, некрасивым, не оправдать ожиданий)
- Лицо было, но потерялось (страх быть оскорбленным, униженным, опозориться, лишиться достоинства)
Как работает этот страх?
С ранних лет общество порицает все, что связано с неуспехом личности, как бы говоря ребёнку: ты должен быть лучшим, мы возлагаем надежды🥇
И вырастая, ты сам на себя начинаешь возлагать надежды.
Девушки боятся быть некрасивыми, стараются больше краситься перед свиданием, идут к пластическим хирургам, наращивают волосы, ногти🤷♀
Мужчины часто ассоциируют себя с успехом в работе, измеряют достоинство дорогой машиной, наличием денег💰
Также для мужчин важно быть лучшим в постеле, удовлетворять свою партнершу. Как огня боятся импотенции!
И как раз здесь берет своё начало невротичный страх: нельзя иметь проблемы, быть грустным, нельзя ошибаться, иметь большой нос или маленький рост, нельзя сказать или сделать что-то не так.
Ведь люди нас не полюбят, осудят, будут смеяться или унижать💢
Нужно ли говорить, что все эти страхи - одна большая выдумка.
Страх быть каким - то не таким превращает жизнь в погоню🐎
А почему не стоит в него впадать, и корень самих страхов, я опишу позже. Перед этим расскажу про страх смерти и сексуальный.
Следите по хэштегу #психологиястраха
А теперь делитесь: Кто - то распознал себя в социальном страхе?✍️