В 70% случаев возникает изжога при беременности. Чаще всего это происходит во второй половине беременности, изжога появляется после очередного приема пищи. Иногда изжога длится несколько минут, а иногда может не проходить несколько часов.
Причины изжоги при беременности.
На начальных сроках изжога при беременности может возникать на фоне гормональных изменений в женском организме.
В нормальном состоянии желудок отделяется от пищевода сфинктером, предназначенным именно для того, чтобы не давать пище возвращаться обратно. Но в начале беременности в организме усиленно вырабатывается гормон прогестерон, который расслабляюще действует на все гладкие мышцы, включая и этот сфинктер. Изжога во время беременности считается одним из проявлений раннего токсикоза и, как правило, проходит на 13-14 неделе. На более поздних сроках причины изжоги при беременности немного другие: к этому времени матка уже заметно увеличивается в размере и начинает давить на желудок, приподнимая и сплющивая его. Именно это служит причиной выбрасывания части содержимого из желудка в пищевод. Даже очень сильная изжога при беременности не наносит никакого вреда ни ребенку, ни матери и, как правило, все неприятные ощущения после родов бесследно исчезают, поэтому лечение изжоги при беременности обычно не проводится, врачи могут только дать несколько советов, следование которым облегчит симптомы изжоги и, возможно, предотвратит ее появление. К примеру, изжога может возникать от приема лекарств-спазмолитиков, дополнительно расслабляющих мускулы внутренних органов.
Иногда она бывает спровоцирована ношением слишком обтягивающих вещей. Если изжога возникает слишком часто, то врачи рекомендуют по возможности не наклоняться, а приседать, не рекомендуется также принимать лежачее положение сразу после еды, лучше подождать хотя бы полчаса. Выброс кислоты в желудок может быть вызван также злоупотреблением кофе, острыми блюдами и специями, ягодами и фруктами, газированными напитками, кислыми овощами, а также кисломолочными продуктами (исключение составляет сыр).
Избавиться от неприятных ощущений могут помочь:
🔸свежий огурец;
🔸молочные продукты: молоко, айран, кефир (1 ст.);
🔸растительное масло (1 ч.л.);
🔸овсянка, приготовленная на воде;
🔸минеральная вода без газа: «Ессентуки», «Боржоми»;
🔸семена тыквы, подсолнуха;
🔸кисель;
🔸хурма;
🔸мёд;
🔸отварной зелёный горошек;
🔸орехи: фундук, грецкие, миндаль, кешью;
🔸нежирный суп-пюре;
🔸яблоко;
🔸морковный сок или мелко натёртая морковь.
Будьте здоровы🔆
А у Вас была изжога при беременности?