В фильме "Есть мечты - будут путешествия" герои дают обещание друг другу( и исполняют его) просыпаться вместе с солнцем каждый день. Я захотел следовать этому же принципу. Но первое утро после решения началось не в 5-6 утра...
Я люблю рано просыпаться. Но это не всегда получалось. Ещё в детстве, как и многим, приходилось ложиться спать раньше, чтобы раньше встать. И именно навязанность этого режима не позволяла насладиться им.
А как-то раз решил я не включать будильник. И в первый день проспал, конечно же. Но будильник намеренно продолжил не ставить. И не помню сколько дней потребовалось, но довольно скоро я начал засыпать и просыпаться, когда мне это было необходимо.
Я стал спать по 8 часов, которые необходимы организму, и просыпаться то в шесть, то в семь утра - в зависимости от того, когда лягу и насколько трудоёмкий был день.
"Утро вечера..."
Многие дела я стал переносить на утро. И оказалось, что в это время у меня намного больше сил и сообразительности, чем в полуночном бдении. Вот даже эту статью пишу утром.
Мне даже стало понятнее, что я хочу и чего не хочу. Просто от того, что я стал жить не вопреки режиму, который дали родители(При этом они ни в чём не виноваты - это ведь и правда хороший режим), а осознал, что только я ответственен за свой сон, и я его делаю своим.