В чём особенность бэкфиста засечного боя?
Что такое «бэкфист»?
Бэкфист — рубящий удар рукой с разворотом корпуса на 360 градусов. Применяется в тайском боксе, кикбоксинге, ММА. И, конечно, без него немыслим засечный бой, где боец вынужден находится в постоянном движении и выполнять удары во вращении, сражаясь с тремя противниками.
Условия схватки в засечном бое таковы, что поворачиваясь лицом к одному из соперников, центральный боец обязательно развернётся спиной к другому. Спина — золотая цель для атакующего звена, так как поразить результативно в спину проще всего. Понимая это, центральный боец активно использует удар рукой во вращении за спину. Максимальную мощь он набирает при развороте корпуса на все 360 градусов.
В чём особенность бэкфиста засечного боя?
В обучающих видео по ММА, кикбоксингу и тайскому боксу часто приходится видеть, как тренера рекомендуют наносить этот удар тыльной стороной перчатки. Это оправдано условиями турнирных схваток, где есть ограничения по жёсткости удара. Другими словами, так удар смягчается. Исключение составляет, пожалуй, тайский бокс, где, порой, бэкфист, как и в «засечке» наносят основанием кулака.
Засечный же бой ограничений по жёсткости удара не имеет. Напротив, мы ищем такие конструкции, которые обеспечили бы нам максимальное вложение массы тела и развитие предельной мощи, так как динамика засечного боя (и интенсивность схватки) предельно высока, а маркером эффективности бойца является его способность сбивать своих соперников на землю.
Поэтому, в отличие от иных спортивных школ боя, мы выполняем бэкфист толькооснованием кулака.
Рудияр
Статьи по теме:
Техника захватов ног в бою против группы
Голый кулак против перчатки: что сильнее?
Кого боится кулачный боец?