Когда любишь, ревность неизбежна в той или другой форме.
Ведь всё логично - моя женщина должна быть только моей. Как и мой мужчина должен быть моим?
Какой бывает ревность?
⠀
Ревность бывает конструктивной - когда вы чувствуете гнев😡😠, или злость когда видите как другие оказывают вашей половинке знаки внимания.
⠀
Она бывает деструктивной - когда ревнует к работе👿, к занятости к детям, просто ревнуете к каждому прохожему.
Ревность - всегда баланс между доверием и чувством собственности. Но есть несколько хороших вопросов, особенно вначале отношений:
Вопросы о ревности к себе
⠀
☑️ В какой момент она стала вашей женщиной? Как она об этом узнает?
⠀
☑️ Ваше поведение соответствует взятым на себя обязательствам? Вы вообще на себя их взяли?
⠀
☑️ Вы обсуждали такие ценности как верность, преданность, любовь? Какие представления об этом у вас? А у вашей половинки?
⠀
☑️ Вы даёте своей половинке достаточно внимания, уважения и доверия?
⠀
Я считаю, что ревность в малых дозах - нормальное явление. Но если она принимает немыслимые масштабы, разрушает вас и вашу половинку, с ней надо бороться.
Техника борьбы с ревностью
⠀
❗Техника простая: находим страх, на котором она основана ( это может быть комплекс из страхов потери, одиночества, измены, комплекса неполноценности, неуверенности в себе и партнёре или партнёрше) и выписываем его.
⠀
Если хотите шаблон проработки страхов, ставьте ☑️ под этим постом и я пришлю вам его в личные сообщения.
⠀
Любви вам!
Ваша Юлия Швыдка