У нас все меньше и меньше времени для себя. Мы очень много работаем, устаем и раздражаемся. Очень много работаем. Стресс, который мы копим в себе, должен, в конце концов, выйти. Найти способ избавиться от него часто бывает достаточно сложной задачей. К счастью, на помощь нам приходит Вселенная. Она подскажет, что предпринять.
Отбросьте весь негатив. Посмотрите на картинки и выберите ту, которая наиболее привлекает ваше внимание. Ниже читайте расшифровку.
1. Вы - чрезвычайно трудолюбивый человек. Ваш недельный график, как правило, трещит по швам. Вы имеете тенденцию зацикливаться на мелочах, порой вас затягивает рутина. Если вы совершаете какую-либо ошибку, долго не можете смирится с поражением. Хотите быть всегда впереди, как в профессиональной деятельности, так и в личной жизни. Вы обожаете находиться в центре внимания. Но стресс, связанный с попыткой контролировать все и вся, может закончиться для вас катастрофически.
Вам помогут занятия йогой, длительные прогулки или просто временное ничегонеделанье. И да, так тоже можно! Послушайте красивую музыку, почитайте интересную книгу, посмотрите любимый сериал. Просто, отпустите свой стресс в небеса!
НОВОСТИ ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ И ГОСТЕЙ КАНАЛА:
Теперь у "ПОФЕЯЧИМ" есть свой ЮТУБ-КАНАЛ. Там еще совсем мало видео, но после праздников контент будет пополняться регулярно.
Поэтому, если вы являетесь нашими читателями на Яндекс-Дзен, и мы вам нравимся
ЖМИТЕ НА ЭТОТ ТЕКСТ, ЧТОБЫ ПЕРЕЙТИ НА КАНАЛ ЮТУБ
Поддержите нас подпиской, ну а мы обещаем, что точно также, как и на страницах Дзена, будем поднимать вам настроение интересными видео.
2. Вы достаточно устойчивы к стрессу. Вы амбициозны и готовы на многое ради достижения успеха, при этом остроумны и изобретательны. Некоторые считают вас авантюристом. И действительно, склонность к риску - присущая вам черта личности. Ради собственных целей способны манипулировать людьми, но делаете это так тонко и умело, что многие даже не замечают вашей виртуозной игры. Вы ненавидите ограничения и общепринятые нормы. Иногда, социальные условности буквально сводят вас с ума.
Избавиться от стресса и негативных эмоций вам поможет движение. Вы - человек энергичный. Отправляйтесь в спортзал, в поход, езжайте в путешествие, прыгните с парашютом. Всплеск адреналина отвлечет вас от внешних раздражителей.
3. Вы являетесь эмпатом: как губка впитываете токсичную энергию и негативные эмоции из окружающей среды. Чтобы защитить себя, часто, как рак, прячетесь в своем панцире. Разговоры с малознакомыми людьми напрягают вас, и даже от близких вы, бывает, скрываете истинные эмоции, чтобы не доставить им неудобства своими проблемами. Вам хочется сделать эту планету лучше и всех осчастливить, но понимаете, что боитесь открыться миру. Тогда вы испытываете стресс и признаки депрессии.
Глубокая медитация может помочь вам расслабиться. Чувство удовлетворения вы можете также найти в оказании помощи другим. Очень показана волонтерская деятельность. И, в конце концов, позвольте себе долю здорового эгоизма и попытайтесь поставить, пусть ненадолго, себя выше других.