Посещение музеев, картинных галерей и театров продлевает жизнь.
Это, конечно, несколько вольная формулировка, но она не далека от реальности. Во всяком случае, анализ данных, полученных в результате многолетних наблюдений за привычками, состоянием здоровья и продолжительностью жизни более чем 6,5 тысяч людей это подтверждает.
Ученые из University College London в течение 14 лет наблюдали за 6710 мужчин и женщин старше 50 лет и анализировали связь между их привычками и продолжительностью жизни.
Оказалось, что любовь к искусству действительно важна. Те участники эксперимента, которые посещали театры, картинные галереи и музеи хотя бы 1-2 раза в год, умирали реже на 14%. Если посещали места «культурного досуга» чаще — риск смерти снижался более чем на 30%.
Вероятно, это связано с тем, что соприкосновение с визуальными формами искусства действует на мозг позитивно, уменьшает стресс и депрессию. Косвенно это подтверждается тем, что любители искусства, как показывают результаты тестирования, лучше владеют собой, обладают большим творческим потенциалом и способностью к эффективной адаптации к новым условиям жизни.
Новогодние каникулы еще не закончились, не теряйте времени. До возвращения к работе можно еще успеть и в музей, и на выставку, и в театр. Особенно это актуально для людей старшего возраста, но и более молодым будет полезно.
Кроме посещения музеев, положительный эффект оказывает не только любование произведениями чужого вдохновения, но и самостоятельное творчество, в любом виде.
Можно рисовать, лепить или плести, шить кукол или вязать кружевные скатерти, фотографировать или рисовать. Главное — творить, получая от этого удовольствие и радость. А для вдохновения стоит посетить музей или выставку.