Естественно целиком и полностью мы не можем избавиться от простуды, но есть простые меры предосторожности. Вот некоторые из них: 1.Все мы знаем, но часто пренебрегаем тем, что находимся среди большого скопления людей. При возможности хорошо бы избегать этого. 2.Чувство такта и наше стеснение не позволяет нам воздерживаться от рукопожатия с человеком, страдающим насморком. Не надо стесняться.... 3.Далее наши руки, на которых вирусы по меньшей мере активны в течение нескольких часов, так и стремятся почесать нос, потереть глаз. 4.Чаще мойте руки, не только перед едой. 5.Среди прочего важно сбалансированное питание. Поддержка иммунитета!! 6.И предельно аккуратными быть в общении с детьми. ПОЧЕМУ? Вы только подумайте, сколько раз за год они болеют?? 5-8 РАЗ В ГОД простужаются и я уверена, что у кого есть дети с этим не поспорят, у кого нет, друзья не дадут соврать. Можно воспользоваться маской или воздержаться от походов в гости, когда детки ваших близких болеют. Народный рецепт
Естественно целиком и полностью мы не можем избавиться от простуды, но есть простые меры предосторожности.
Вот некоторые из них:
1.Все мы знаем, но часто пренебрегаем тем, что находимся среди большого скопления людей. При возможности хорошо бы избегать этого.
2.Чувство такта и наше стеснение не позволяет нам воздерживаться от рукопожатия с человеком, страдающим насморком. Не надо стесняться....
3.Далее наши руки, на которых вирусы по меньшей мере активны в течение нескольких часов, так и стремятся почесать нос, потереть глаз.
4.Чаще мойте руки, не только перед едой.
5.Среди прочего важно сбалансированное питание. Поддержка иммунитета!!
6.И предельно аккуратными быть в общении с детьми. ПОЧЕМУ?
Вы только подумайте, сколько раз за год они болеют?? 5-8 РАЗ В ГОД простужаются и я уверена, что у кого есть дети с этим не поспорят, у кого нет, друзья не дадут соврать. Можно воспользоваться маской или воздержаться от походов в гости, когда детки ваших близких болеют.
Народный рецепт от бабушки для иммунитета:
Возьмите несколько лимонов, хорошо вымойте и очистите от семян, и вместе с кожурой измельчите. Всю эту массу соедините с 1 стаканом меда. Продуктивно принимайть по чайной ложке до 5 раз в день!! Хранить в холодильнике.