Лень – это голос слабости, который всегда в твоей голове. Также есть голос, который призывает наоборот действовать, достигать поставленных целей.
Все начинается с мыслей. Слабость тебе говорит – давай завтра, надо попозже, может с понедельника. Сила воли наоборот призывает тебя к совершенству.
– Но как же побороть все это и настроиться?
– Я ведь не могу закачать себе в голову только мысли сильного?
– Можешь!
Что же ведет нас к тому что мы становимся ленивыми?
Как пишет Никодим Святогорец: «Чтобы не впасть тебе в бедственное зло нерадения, которое пресечет твое течение к совершенству и предаст тебя в руки врагов твоих, надлежит тебе бегать всякого рода пытливости (разведывания, что там, что здесь, праздношатайства, разговоров пустых, глазерства), всякого прилепления к чему-либо земному и всякого произвольноделания или что-хочу-делания, совсем неподходящего к твоему состоянию, а напротив, должно тебе всячески понуждать себя к охотному и скорому исполнению всякого доброго руководства и всякого повеления настоятелей твоих и духовных отцов и делать всякое дело в то время и таким образом, как им желательно». (Невидимая брань).
Также можно посмотреть со стороны психологии на такую вещь, как прокрастинация, простыми словами – откладывание всего на потом.
Как правило, существует две отговорки:
– У меня ничего не получится. Это есть неуверенность в себе;
– Я не могу допустить ошибку. То есть, перфекционизм, боязнь не сделать идеально.
Чуть позже разберем, как бороться с этими убеждениями.
Вернемся к духовной стороне нерадения и лени. Один из серьезных грехов –убивание времени, которое Господь дал на познание Его. И на добрые дела, на то, что естественно требуется для жизни. Даже если зараженный этим грехом или привычкой, кому как угодно, ты делаешь дела, ты делаешь их не от души. Устаешь от них еще больше, потому что делаешь лишь бы быстрее закончить.
Проклят всяк, творяй дело Господне с небрежением (Иер.48,10).
Лучше как можно быстрее начать решать этот вопрос, чтобы совсем не деградировать.
А вот способы, как решить эти проблемы:
1. Избавиться от максимализма в постановке задач и целей.
2. Поставить правильные цели.
3. Избавиться от перфекционизма.
Хорошо, давайте я расскажу, как начал бороться с этими проблемами, которые периодически всплывали. Особенно, когда было все хорошо в жизни и был полный комфорт во всем. Я начал вести блокнот, куда записываю свои цели на день и цели в общем на жизнь.
Как примерно выглядит это с утра до вечера:
1. Молитва + Глава Евангелия.
2. Тренировка (короткая дома или пойти в зал).
3. 20 страниц духовной книги или по саморазвитию.
4. Час учебы чему-то новому (сейчас это фотошоп и монтаж видео)
5. Написать статью на Яндекс Дзен.
6. Молитва на ночь + поклоны.
Примерно так выглядят мои цели на день, конечно туда добавляются дела по дому и дела семьи.
Очень важно заниматься спортом, это наращивает энергию, дает силу и самоуверенность. Хотя бы немного посвящать время изучению чего-то нового. Также важно читать книги – это развивает, дает прогресс.
Есть более глобальные планы на год, но об этом потом.
Успех – это ежедневное выполнение мелких целей. Если каждый день выполнять 5 поставленных мелких задач, то через месяц у Вас будет 150 выполненных целей, через год больше 2000.
Когда будут цели и желание реализовать себя, тогда и места лени не будет в вашей жизни, чаще всего она приходит от безделья. Сделать для себя вывод кто ты? Заложник своих привычек или ты властелин своего тела и разума, и максимально реализуешь свой потенциал, который в тебя заложил Сам Бог.
Быть слабым или сильным, решай прямо сейчас и действуй!
Если первое – то ты уже победил!
Подвизайся добрым подвигом всегда (1 Тим. 6, 12)
А как Вы боритесь с ленью? Поделитесь опытом…