Каждый божий день человек просыпается и начинает ухаживать за своим внешним видом. Он считает, что это важно и необходимо. Доля правды в этом есть. Если вы не будите за собой ухаживать, то придут проблемы, причем очень серьезные. Гигиена должна быть. Но дело не в этом, дело в том, что человек со временем начинает привязываться к своему внешнему виду, и когда его тело начинает изменяться естественно, он начинает страдать, потому что объект привязанности форма прошлого, а реальность изменилась. Вот и вся проблема.
Рано или поздно вы умрете, рано или поздно вам придется покинуть это тело, вы его никуда не заберете, и даже после смерти вы не будите выглядеть так, как выглядит сейчас ваше тело. Поэтому, нет никакого смысла вообще за него привязывать свое внимание. Ухаживать - да, но приклеиваться и привязываться к нему точно не нужно.
Мозг человека устроен так, что ему в любом случае необходим объект привязанности, он не сможет нормально работать, если отвязаться от всего. Если это сделать, то реальность которую вы ощущаете и видите просто исчезнет. Конкретно от всего отвязаться не получиться, но переместить фокус внимания с неважного на важное, это в ваших силах. Нужно покончить с суетой и переключить свое внимание на внутренний мир.
Для начала отключите то, что вы так яро лелеете, отключите тело в осознанном состоянии, пусть мозг перестанет реагировать на тело, это возможно, если тело уснет. Гарантирую вы столкнетесь с настоящими джунглями, вы даже представить себе не можете как сильно запущен ваш внутренний мир. Вы с ним никогда не взаимодействовали, в вашем подсознании находиться один только мусор, и вам придется всё это разгребать, прежде чем добраться до сути.
Когда вы ложитесь спать, прежде чем вы уснете, мозг отключает тело, наступает паралич – это необходимо для того, чтобы вы не навредили себе и окружающим во время сна. Бывают сбои в этой системе и тогда люди могут во время сна встать, ходить, говорить и т.д., но речь сейчас не об этом. Отключить своё тело можно и в осознанном состоянии, для этого необходимо сесть с ровной спиной (чтобы не уснуть) и продолжительное время не двигаться вообще. Скажу вам это очень тяжело. На начальном этапе человек не сможет просидеть и 30 минут, а для полного осознанного отключения потребуется от 1 часа до 3 часов. Некоторые суетливые люди даже 5 минут не смогут просидеть без движения. Тренироваться придётся долго, упорно, но в конечном итоге, когда тело не будет использовать ресурсы мозга, вы сможете встать на заросшую дорогу, которая ведет к Я.
Выполняя ежедневно эту гигиену ума, в конечном итоге, у вас получиться отвязаться от внешних факторов и привязаться к внутренним. Страданию придет конец.
На деле всё выглядит очень легко, но уверяю вас, ничего легкого тут нет, самая сложнейшая работа, с которой вам придется столкнуться. И потому, желаю вам удачи в этом непростом деле.