Писать всегда сложнее чем просто сделать. Поэтому все по пунктам, так вам будет понятнее. Прежде чем приступать прочтите весь текст. 6 Самое важное во всем упражнении ваши эмоции. Позитивные, уверенные.
Писать всегда сложнее чем просто сделать. Поэтому все по пунктам, так вам будет понятнее.
Прежде чем приступать прочтите весь текст.
- Погрузитесь в себя для этого можно надеть наушники и включить музыкальный фон, без слов.
- Возьмите лист бумаги А4 напишите сверху свое желание. Чуть ниже разделите лист на 12 или 10 частей по горизонтали. В общем делите так, чтобы можно было вписать два три предложения.
- Запишите позитивные причины вашего желания в каждой линейке. Это делается для того, чтобы зарядить себя радостью.
- После того как заполнены все линейки вслух или про себя зачитайте причины. при этом обязательно прочувствовать все, что вы читаете. Банально пробежать глазами недостаточно.
- Возвращайтесь в начало листа к вашему желанию. И в потоке радостных эмоций произнесите слова благодарности. К примеру вот так « Я благодарю за то что у меня есть (ваше желаемое) И за исполнение всех моих желаний. Это лишь пример, будет лучше если вы напишете свою благодарность.
6 Самое важное во всем упражнении ваши эмоции. Позитивные, уверенные.
