Никак. Бесполезное это занятие, не тратьте свои силы и время. Что ему ваши призывы к совести и морали, когда человек – манипулятор считает себя правым во всем, да еще и умным. Не бывает у него угрызений совести, потому что он всегда считает себя безоговорочно правым. Логика манипулятора железобетонно – непогрешима: « Это его право использовать других, потому что ему должны все и всегда!». Все, точка, невозможно с таким человеком договориться.
Конечно же, проще всего вообще убрать такой контакт из своей жизни. Но что же делать, если от общения с манипулятором никуда не деться, потому что это коллега или родственник? Вот попробуйте что то объяснить такому родственнику, да еще если он старший в семье и у него многолетняя привычка пользоваться вами как ему заблагорассудится. Или расскажите коллеге, что он перекладывает на вас свои обязанности. Представили? Результат будет нулевым, вас же и начнут выставлять неблагодарным, эгоистичным, жадным, и что там еще по списку, чтобы вызвать чувство вины. Стоп, чувство вины - это первый маркер манипулятора. Запомнили, проработали, четко уяснили, что у каждого есть право на собственную жизнь и интересы, и пошли дальше. Кому нужны внушенные извне эмоции? Есть свои чувства, хотите помочь – помогайте, нет – так нет. Вот так четко, спокойно, по возможности без лишних слов и уж тем более без оправданий. Зачем называть причины отказа, даже весомые? Манипулятору безразличны обстоятельства чужой жизни, даже если это жизнь его собственного ребенка. Девиз то у него «мне должны». Так что никаких оправданий, все равно обидится. Нет, конечно же, если так уж хочется, например, «отвезти на другой конец города тетю Наташу, которая засиделась у вашей мамы в гостях допоздна, а ей как раз очень захотелось тебя увидеть, да и мама уже пообещала это, и вообще тебе это раз плюнуть», то дело ваше. Здесь снова стоп – еще маркер манипулятора, точнее сразу два: обесценивание других и несоблюдение чужих границ. Не будут такие люди соблюдать чужие границы. Изначально не заложено в них это чувство стеснительности и меры. Из ничего что то не вырастить. Можно попробовать создать условный рефлекс, уж извините за терминологию. То есть, приучить к мысли, что с вами такое поведение не проходит, оно вам не нравится, и что вы прекрасно видите всю подоплеку. Есть хорошие фразы: «это не входит в мои обязанности», «у меня другие планы» и т. д. Как в примере выше, вежливо сказать «нет». «Тете Наташе» сообщить, что вы тоже мечтаете ее увидеть и заедите к ней домой на днях, и в такое же позднее время. Маме посоветовать вызвать такси, «ведь для нее так важна забота о подруге, да и стоить ей это будет совсем ничего». Главное научится спокойно говорить «нет» и не вступать в дальнейшую дискуссию.