А вы знали что при регулярном употреблении блюд из ржи улучшается самочувствие, смягчается кожа, уменьшается риск онкологических заболеваний и стабилизуется работа лимфатической системы.
Благодаря высокому содержанию антиоксидантов рожь способствует быстрому выведению вредных веществ, оказывает антисептическое воздействие и нормализует работу кровеносной системы! Так почему же не начать ее употреблять в пищу?
Заливаем рожь 1:3 водой,солим. Доводим до кипения и на медленном огне варим 1,5часа. Добавляем масло,молоко,сахар или мед по желанию.
Будте здоровы!