Если ночью вас будят криками, мычаниями или стонами от приснившегося кошмара, не трогайте голову спящего человека.
Разбудите его другими способами. Целовать в губы тоже не надо и щекотать за пятку - просто потормошите за плечо и громко позовите по имени.
Тормошить надо с усилием, чтобы человек проснулся быстро, а не продливал агонию ужаса, мучаясь в сновидениях. Конечно, есть такие, кто скажут - а если просто стоять и смотреть, или облить холодной водой, или закричать на ухо, так, чтобы он сам подскочил до потолка. Всё это меры шутливо-злых экзекуций (правда некоторые их заслуживают), но мы о другом.
Будим ото сна усиленно и не касаемся головы.
Почему? Потому что, когда человек ещё находится в сновидении, его мозг активно работает, и касания "центра управления" могут спровоцировать панические атаки и серии видений.
В бессознательном состоянии такие прикосновения воспринимаются, как касания из другого мира. Множество видимых и невидимых "органов чувств" находятся именно на голове. Спящему может казаться, что угодно в этот момент: на него нападают, хватают за голову, хотят откусить нос, задушить и т.д. От этого он мучается ещё сильнее и просыпание растягивается в разы.
Не будите от кошмарных снов медленно. Реагируйте быстро и решительно, без сюсюканий и тихого шёпота, дабы не довести до кондрата и без того страдающего спящего.
Если спящий рядом практикует осознанные сновидения, как учил тому Кастанеда, не будите его вообще! Кто хочет напрямую общаться с миром "демонов" и астральных существ - пусть получает бесценный опыт:). Говорят: "Не так страшен Кастанеда, как его последователи". Эксперименты со снами чреваты последствиями для психики и влияют на продолжительность жизни.
Молоко с мёдом на ночь, чай с боярышником, кто-то - покрепче - Спите спокойно и сладко. Пусть сны ваши будут счастливые и радужные. А все кошмары останутся где-то там, в другом измерении.
Подписывайтесь и будьте в курсе.
Кто солидарен - ставьте лайк. Вместе мы - сила.