Как известно, для комфортного существования человеку необходим воздух с определённым процентом влажности, а именно - от 40 до 60 %. Как правило, в квартире влажность воздуха значительно ниже. Этому способствуют различные факторы, но наиболее сильное пагубное влияние оказывает центральное отопление. Батареи буквально высушивают воздух в квартире.
С началом отопительного сезона хозяйки начинают замечать, как быстро сохнет постиранное бельё. Это происходит потому что сухой воздух стремится насытиться влагой и забирает её с поверхности ткани. Тоже самое происходит с кожным покровом и слизистыми оболочками человека.
Вот те симптомы, которые появляются при длительном нахождении в помещении с сухим воздухом:
- В горле появляется першение. На слизистой могут образоваться микроязвочки.
- В носу образуются сухие корки. Дыхание затрудняется.
- Происходит ослабление иммунитета. Снижается сопротивляемость организма болезнетворным бактериям.
- Глаза испытывают чувство сухости и дискомфорта. Может развиться, так называемый, "синдром сухого глаза".
- Общее самочувствие ухудшается, появляется чувство разбитости и усталости. Также может наблюдаться постоянное чувство жажды.
Как видите, негативное влияние сухого воздуха существенно сказывается на здоровье. Что же касается потенциального вреда использования увлажнителей воздуха, то он может быть только в случае переувлажнения, которого не так просто добиться в условиях квартиры. Но тем не менее стоит знать, что при избыточной влажности воздуха (более 80 %) развивается плесневый грибок и другие микроорганизмы, у человека может наблюдаться ухудшение самочувствия и общего состояния здоровья.
Об этом случае когда увлажнитель очень сильно навредил здоровью, я постараюсь рассказать в следующей статье.
Если ваша квартира находится на первом этаже, либо вы живёте в частном доме, то с увлажнением воздуха нужно быть особенно осторожным, ведь в домах на первых этажах воздух обычно более влажный. Точно определить уровень влажности воздуха в квартире поможет специальное устройство - домашняя метеостанция или гигрометр.
Если же в вашей квартире воздух сухой, то стоит задуматься о покупке увлажнителя. При выборе увлажнителя воздуха обращайте внимание на какую площадь комнаты он рассчитан. По типу работы устройства стоит отдать предпочтение ультразвуковому увлажнителю - это самый безопасный вид устройства, так как он выдаёт холодный пар, работая без нагрева воды. Такой увлажнитель подходит для использования в детской комнате. Делайте выбор в пользу увлажнителя с функцией автоотключения при испарении всей воды из бака - это дополнительный плюс к безопасности.
При эксплуатации увлажнителя также есть свои нюансы:
- Не держите увлажнитель включенным постоянно, делайте перерывы. Так ваше устройство прослужит дольше и вы точно не переувлажните воздух.
- Ориентируйтесь на ваше самочувствие: при оптимальной влажности воздуха становится "легко" дышать.
- Используйте для увлажнителя фильтрованную воду, чтобы ваше устройство не сломалось.
В заключение хочется сказать, что микроклимат в доме - это очень важно. Стоит серьёзно отнестись к своему здоровью и позаботиться о здоровье своих близких. Поддерживайте влажность в своём доме на оптимальном уровне и будьте здоровы!