Знаю, что уже наверное тысячи статей написано и видео снято на эту тему.
Поэтому тут как и в всем моем блоге, не советы, а просто как я делаю.
Всем известно, что лучше, точнее даже надо чистить 2 раза в день. Утром и вечером. Конечно я стараюсь это делать и утром и вечером. Но по факту вечером получается редко. Утром почти всегда. Но вот смотрите. Утром я встаю в 7 утра. К счастью моя работа, последние 6 месяцев намного ближе к дому, чем раньше, поэтому выхожу из дома в 08:20 на электричку. Я иду умываюсь и понятно, что при умывания лица, руки уже автоматически тянутся к зубной щетке. Ем я приблизительно (пью чай, а иногда и поплотнее) в 07:30-50. Время почистить зубы в принципе есть перед выходом, но уж очень лениво. Чаще после еды, перед выходом или сижу в смартфоне или просто что то читаю.
Поэтому чищу зубы перед едой.
Правильно ли это?
Уже миллион раз написано, что надо перед едой. Вот встал, пописал, руки помыл и вперед. Другие пишут - чушь полная, надо после еды.
Лично я соглашусь больше с последними. Рассуждаю так:
Если чистить перед едой, то после еды, зубы все также грязные. Да можно прополоскать, что даже советуется. Но все равно, грязные. Чистить 2 раз? Нууу не знаю, хороша ли мысль.
А вот если чистить только после еды, то плюс на лицо. Ты уже поел, чистишь зубы и до обеда, у большинства людей в 12ч, зубы чистые. Ну у кого еще чаепитие скажем в 10ч, но все равно ближайшие 2-3 часа зубы чистые.
Вечером ведь все равно чистишь зубы. Зачем их чистить утром до еды...мне не очень понятно или разумно.
Поэтому вот так...как то...
Спасибо тем, кто проявил терпение и дочитал до конца! Вы молодцы!
Хорошего всем времени суток! Если подпишитесь, огромное спасибо!
А я пойду чистить зубы, так как у меня уже вечер.
Другие материалы:
Больше года пью чай без сахара. Что то изменилось?
-----
Вода по мужски. Сколько я пью литров воды в день.