Когда я была пухлой... Я не была толстой, но в какой-то момент достигла такого объема, что моя бабушка, похлопав меня по ляжке, сказала: “Хороша”. Что означало: “наконец-то по тебе видно, что ты не голодаешь”. Так вот, когда я была пухлой, я себя таковой не ощущала. Я не считала, что со мной что-то не так, я думала, что я только слегка полновата, но в этом нет ничего страшного.
И это не потому, что я, вдруг, полюбила себя, а потому, что я просто не воспринимала свое новое более объемное тело. Я все еще видела себя такой же стройной, какой была за год-полтора до этого. И искренне удивлялась, когда на фотографиях получалась просто ужасно. Я считала, что это все ракурс или свет, или положение тела, или... И продолжала натягивать на себя облегающие платья и короткие юбки, которые были мне явно малы. Как говорила про себя моя подруга: “Когда я была толстой, я чувствовала себя королевой”.
Я думаю, что к проблемам с фигурой меня привели заблуждения, что у меня проблемы с фигурой (да, именно так) и дурацкие диеты, на которых все постоянно пытались сидеть. Я не имела фигуры модели, но ведь не все мы рождены с идеальными (я имею ввиду журнальными) пропорциями тела. До попыток похудеть, я была вполне стройна. Мне не хватало только физических нагрузок, что естественно в городских условиях. Это были времена учебы в Университете и жизни в общежитии. Одна из моих соседок страдала на диетах по месяцу, а потом ела мини-пиццы каждый вечер. Другая сидела на очень модной белковой диете. А я ела практически только заварную овсянку или гречку. И это при том, что я отлично училась и подрабатывала промоутером, проводя все вечера на ногах.
Можно представить, что было со мной и моим здоровьем. Я похудела, да. Но я люблю поесть, и потому, проводить всю жизнь на такой диете было бы для меня не очень весело. Естественно, что спустя какое-то время обычного питания, все килограммы вернулись назад, плюс бонусом от ошалевшего оголодавшего организма добавилось уже по-настоящему лишнего веса.
Теперь я понимаю, что диеты - зло. Почти всегда. Нормальная диета - когда вы перестаете обжираться жирным, сладким и мучным, но продолжаете полноценно и в полном объеме питаться, все остальное бесполезно и вредно, на мой взгляд.
Я к тому, что даже когда я худела, любить я себя больше не начинала. Я продолжала говорить о том, какая я толстая, как мне не нравится то, это, сё. Это уже какое-то шаблонное поведение, постоянно говорить о том, как ты нехороша, что с тобой здесь и там не в порядке. Норма нашей жизни. И это неправильно. Как сказал один из моих знакомых, после очередных моих излияний на тему несовершенств моей фигуры: "Ты же круглая, так и будь круглой". Я тогда его не особо поняла, даже слегка обиделась, а теперь понимаю.
Если уж вам кажется, что с вашей фигурой что-то не так, занимайтесь спортом, и это не обязательно изнуряющие выматывающие тренировки, после которых даже жить не хочется, можно найти что-то приятное для себя. И питайтесь правильно, главное - питайтесь, просто, поменьше булочек, но и от них не обязательно совсем избавляться. Жизнь и так бывает не такой яркой в наших серых городах, а если еще и лишать себя любимых вкусняшек, может стать совсем тоскливо. А если уж у вас совсем не получается похудеть пересмотрите отношение к себе, полюбите себя такую, всю такую большую, какая есть.
Проводить всю жизнь в бесконечной попытке похудеть и осуждении себя, разве это приятно? Стоит либо реально что-то делать, либо перестать себя осуждать и принять то, что есть.
Любите себя, и все, само собой, начнет меняться в лучшую сторону.