Как сбросить лишние килограммы и избавиться от «конверта» на животе, этот вопрос задают практически все. Есть много способов борьбы с жировыми складками. Для некоторых они эффективны, в то время как другие ищут другие решения. Недавно мы узнали об эффективности использования корицы с медом в качестве эффективного средства для похудения. Позже в статье вы узнаете, как его подготовить и как его применять.
Ингредиенты, необходимые для приготовления напитка:
1 чайная ложка меда
1/2 чайной ложки корицы
1 стакан воды
Подготовка:
Мед является антиоксидантом и имеет много преимуществ для нашего организма. С другой стороны, употребление корицы может способствовать не только снижению веса, но и уровню сахара в крови.
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в маленьком горшочке. Поставить на плиту и довести смесь до кипения. Процедить через ситечко, разделив его на две порции одновременно. Пейте одну порцию за 30 минут до завтрака, а другую за 30 минут до сна. Мед нужно добавлять в сыром виде после варки корицы в воде.
Храните смесь в холодильнике. Наслаждайтесь разнообразием медовых вкусов, предлагаемых ближайшими пчеловодами. При использовании этой смеси не забывайте о правильном питании и физических упражнениях, по крайней мере, 3-4 раза в неделю в течение примерно 1 часа.