О том, чем хорошо лечение СИОЗ (селективными ингибиторами обратного захвата серотонина).
1. Начинаешь высыпаться и отдыхать.
Прошло примерно три недели с тех пор, как я начала пить лекарства по новой схеме, как сегодня утром я впервые ощутила удовольствие жизни. Просто потому что проснулась в 6 утра, вышла на балкон, глотнула горячего чая и посмотрела на мирно спящий город. Понимаете, какая радость: когда ты начинаешь день с вещей, которые тебя радуют, а не с мыслей «зачем все это надо?!» И это оно само, без твоих усилий.
В конце второй недели лечения я стала просыпаться рано утром в выходные, и даже было подумала, что лекарства мне не помогают. Но потом прислушалась к себе и поняла: да я ж наконец выспалась! Я отдохнула! Мне теперь можно ложиться и попозже десяти вечера, мне отлично! Невероятная радость, вы не представляете!
2. Таблетки не делают из меня овощ, я чувствую все то же, только без тревоги!
Многие боятся начинать пить антидепрессанты, потому что вроде как будешь сонным, безразличным и вялым. Нет. Я все так же могу раздражаться и злиться, так же смеюсь и радуюсь, так же печалюсь и могу поплакать. Просто я больше не чувствую тревогу.
Да, наверняка многое зависит от препаратов, их дозировок и особенностей конкретного человека. Я поэтому специально не пишу названия своих лекарств.
Но на то и нужен врач-психиатр, который подберет таблетки и дозы именно тебе. Понятное дело, если выпить лошадиную дозу транквилизатора днем, будешь нещадно тупить и спать. Но надо слушать, что говорит доктор и давать обратную связь: нет, мне целая таблетка на ночь — много! Да, мне четвертинки днем — нормально. Нет, я вообще не чувствую эффекта.
Тогда врач изменит дозировки или посоветует попробовать другой препарат.
3. Ты больше становишься самой собой.
Я думала, таблетки сделают меня кем-то другим. Но кем-то другим меня уже когда-то сделала тревога. Когда она ушла, я вспомнила, какая я есть.
Что вообще-то я не угрюмый интроверт, а люблю людей. Я поняла, что мне снова легче выражать свои эмоции. Что я люблю смеяться и шутить, и даже с незнакомцами в очереди на кассе супермаркета, например! Что я не мрачный философ, думающий о смерти, а жизнерадостная, оптимистичная и даже несколько восторженная женщина. И что я вообще-то женщина, кстати.
Я рада, что сейчас на таблетках я снова просто живу. Это потрясающе.
Что было в предыдущих сериях моего реалити-шоу? Читайте: