Сегодня мы поговорим о Максиме Трухоновце, которому не только удается совмещать работу и тренировки, но и ставить при этом мировые рекорды.
Как вы уже могли заметить, Максим обладает солидной мышечной массой, при этом процент подкожного жира минимален. Конечно же, сейчас накинутся диванные эксперты с обвинениями об использовании препаратов, однако, после общения с парнем у меня не возникло никаких сомнений в его натуральности и правдивости его слов. Начнем, пожалуй, с того, что спортом Максим занимается с самого детства, и его стаж составляет уже 13 лет. Многие уже нарисовали себе в голове картину беззаботного паренька, которого кроме спорта ничего больше не интересует. Однако, это не так. Максим программист и данному ремеслу уделяет основную часть своего времени.
Максиму удалось зафиксировать свой рекорд в Книге рекордов Гиннеса, и сделать 30 подтягиваний за одну минуту с весом 40 фунтов. А так же поставить рекорд в выходах силой, в количестве 21 чистый выход. Кстати, для тех кто думает что сможет больше, ознакомьтесь сперва с техникой этих самых выходов. По скольку судят их в воркауте максимально строго. Помимо прочего, пока весь интернет захлестывала волна ответов на видео Игоря Войтенко, где нужно было за 120 секунд подтянуться Максимальное количество раз, Максим скромненько выложил на свой канал видео, где подтянулся 62 раза, что так же стало абсолютным рекордом.
На этом месте у многих возник резонный вопрос, сколько же тренируется этот парень? И ответ 6 дней в неделю, с перерывами только во время болезней. У парня есть жена, с которой он разделяет еще одно хобби - просмотр фильмов. Они по словам Максима «Киноманы» и не прочь посидеть с чашечкой чая за просмотром хорошего фильма. Как видите совмещать можно что угодно, вопрос лишь в том, хотите ли вы это совмещать? Найти оправдания, как известно, гораздо проще чем что-либо сделать.
На вопрос "Что же вносит более весомый вклад в достижения, врожденная предрасположенность или труд?" Парень ответил так: "Точно можно сказать только то, что если эти качества встречаются в одном человеке, тогда успех неизбежен, но без труда ты об этом не узнаешь."
Кстати за спортивные достижения, Максиму подарили целую спортивную площадку в 50 метрах от его родного дома. Как признается сам спортсмен, очень приятно, когда твои достижения могут принести пользу не только тебе, но еще и окружающим. Ведь эта площадка пользуется большим спросом у местных ребят. До этого, в родном городе Максима таких площадок никогда не было.
В заключение скажу, что Максим на редкость скромный парень, и даже название этой статьи ему показалось слишком уж громким. Однако, на мой субъективный взгляд, именно те люди, которые не кричат на весь мир о своем величии, больше всего его заслуживают. Если вам будет интересно, то мы записали более подробное интервью, где вы сможете ознакомиться с большим количеством деталей о личности Максима (ссылка в описании под видео), а так же обязательно посетите Инстаграм парня. Не смотря на то, что Максим пока не планирует развиваться как медийная личность, вы сможете найти для себя уйму мотивации.
В моем закрытом телеграмм канале вы можете бесплатно скачать текстовые версии воркаут тренировок и комплексов упражнений.
Также, примите участие в бесплатном марафоне по составлению программ тренировок и плана питания.
Полное видео про спортсмена можете посмотреть на моем канале: