У кого-то празднование нового года закончилось еще первого января, а кто-то провел в веселье почти неделю. Расскажу в этой статье, как можно справиться с похмельем и восстановить нормальное функционирование печени нашими деревенскими методами.
Итак, после бурного празднования всегда приходит известный синдром, называемый в народе похмельем. Организм чувствует себя разбитым, слабым, голова отказывается соображать и зачастую раскалывается пополам. Многие люди, особенно не привыкшие к частому и объемному употреблению, становятся попросту недееспособными. Итак, самые распространенные методы выживания.
Опохмел. Это не было бы так смешно, если бы не было так серьезно. После попадания малой доли алкоголя, спустя 10 часов после возлияний, стимулирует ферменты печени. Это медицинский факт! Главное не давать заветные 100 грамм алкоголику, это может спровоцировать запой.
Проветрить помещение и принять контрастный душ. Дать организму долю чистого кислорода, в голове сразу прояснится. Душ поможет взбодрить тело. В деревне мы просто обливаемся холодной водой, либо растираемся снегом!
Хорошо позавтракать. Неплотно. Лучше суп или рис. Омлет или курицу. Обязательно зелень(по возможности), но не маринованную. От избытка соли организму станет только хуже. Жирная пища с алкогольными остатками так же вредит печени, от нее лучше воздержаться.
После завтрака лучше всего пройтись по свежему воздуху. От свежей обильной порции кислорода ткани мозга скажут только спасибо.
После прогулки лучше еще раз перекусить чем-нибудь по-легче и по возможности как следует поспать. Лучше съесть что-то из цитрусовых, восполнить потерянный в пьянке баланс ферментов и аскорбиновой кислоты.
Не рекомендуется начинать похмельное утро с рассола или кефира. Метод этот не работает. Из питья лучше выбрать натуральную минеральную воду, чтобы восполнить натриевый баланс. В деревне пьем какой-нибудь кислый ягодный морс. Чем больше жидкости, тем быстрее продукты распада алкоголя выйдут вместе с ней из организма.
Многие предпочитают натуральное молоко, у нас оно козье, во время обеда или после сна. Оно восполняет организм витаминами.
После праздников, всегда завариваю себе зверобой. Примерно пару раз в день, на протяжении недели. Его витамины полезны для печени, восстанавливают все ее функции. Собираем в поле, во время цветения. Примерно в конце июня.
Так же полезен имбирный чай с натуральным медом. Полностью восстановит утраченное в праздники здоровье.
Выздоравливайте и с наступившим Вас!
Поставьте лайк, поддержав статью. Подписывайтесь на канал, и читайте интересные публикации. Например: