Завтрак. Обед. Ужин.
Вечный вопрос! Что готовить сегодня?
У нас семья пока что из трех человек! Соответсвенно я, муж, ребенок( дочька почти 3 года). Каждый день стоит вопрос: Что приготовить?!
Готовлю я с учетом того что будет есть мой начальник почти 3 лет, все как для взрослого но более щадящее. Если что-то хотим интересное то готовим, но на каждый день блюда простые. Кстати очень экономит бюджет. Колбасу, сосиски едим редко. Полуфабрикаты не покупаем.
Завтрак
Каша овсяная с бананом ребенку
Варю овсянку в воде нужное колличество, как хлопья полуготовы, добавляю молоко на глаз и довожу до готовности. Добавить масло и протереть банан.
Обед
Куриная печень с луком в сметане.
Обжариваем печень , солим, добавляем лук, когда лук почти готов добавляем сметану и тушим на небольшом огне до готовности.
Ужин
Суп гречневый с куриными сердечками.
Варим бульон на сердечках с целой луковицей, как сердечки сварились. Добавляем картофель кубиками, обжариваем лук, морковка и промытую гречку на сливочном масле, всего по немного. Добавляем к картошке, варим до готовности добавляем зелень. Сердечки можно как сварились выловить, испечь блинчики и начинить их перекрученными сердечками с обжаренным луком в сливочном масле, можно в супе оставить.
Перекус
Мандарины, банан, творог, сыр, тертая морковь ребёнку, йогурт.
Забыли про гарнир и салат!!!
На гарнир мятая картошка.
Салат свекла тертая с морковью, яблочный уксус, подсолнечное масло, лук.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки❤️❤️❤️