Анализ статьи Role of diet and food intake in age‐related macular degeneration: a systematic review, опубликованной в журнале Clinical & Experimental Ophthalmology.
Учёные новозеландского Университета Окленда выявили определенную зависимость правильного питания и частоты заболевания макулодистрофией.
Результатом исследования стали критерии правильного рациона для здоровья глаз.
- Овощи, богатые каротиноидами (томаты, морковь)
- Жирные сорта рыбы
- Бобовые
- Цельнозерновые
- Фрукты
По мнению учёных, использование в своем рационе данных продуктов снижает риск развития возрастной макулодистрофии.
Дополнительные факторы, способствующие развитию данного заболевания, были разобраны в статье, опубликованной ранее.
Прогрессирующее заболевание сетчатки глаза у пожилых людей: факторы риска
Мясная диета для здоровья в пожилом возрасте
Красное мясо уже здоровью не вредит, как тебе такое, вегетарианец?
