У многих людей с каждым годом появляется всё больше амбиций, целей и желаний, которых хочется добиться. Существует много способов мотивировать себя на выполнение поставленных задач. В этой статье мы разберём особенности человеческой психики и то как добиваться своих желаний.
Первое, что нужно отметить существует 2 типа мотивации: внутренняя и внешняя.
Внутренняя - наиболее важная, она исходит как стимул к действию, потому что тот или иной род деятельности Вам интересен. Её смыслом является не результат, а сам процесс, который доставляет удовольствие.
Внешняя - то, ради чего Вы что-то делаете. Например, зарплата является хорошей внешней мотивацией. Или получение более высокой должности и тому подобное.
Любая мотивация включает и внутренние и внешние факторы. Но все люди разные и какой-то из этих типов мотивации у Вас может превалировать. Если Вы работаете только для получения денег, в ущерб своим желаниям. Возможно, стоит сконцентрировать на внутренней мотивации. В долгосрочной перспективе это может принести большие плоды.
Ещё одной интересной особенность человеческой психики является мотивация для получение положительного результата и для не получения негативного.
Дело в том, что большинство людей стараются стремиться к цели для получения своего желания. "Я сделаю это дело и получу вот это" - стандартная жизненная модель.
Но у многих людей куда лучше работает мотивация от обратного. То есть желание что-то сделать для того, чтобы не получить негативный результат. Такие условия можно создать себе искусственно, например, заключить пари со знакомым, что добьётесь своей цели. И если не сделаете этого, то подарите ему дорогой подарок или что-нибудь в этом духе.
Если Вам понравилась статья, то можно отблагодарить её автора подпиской и лайком.
Также Вам может быть интересно:
Неправильные методы борьбы с "депрессией" и плохим настроением