Не все свежие куриные яйца одинаково полезные- мнение специалиста.
,СТАРОСТЬ ТАКАЯ ЖЕ БОЛЕЗНЬ И С НЕЙ НУЖНО БОРОТЬСЯ ,, -Илья Ильич Мечников . Великий русский ученый . Лауреат Нобелевской премии 1908 г.
Это канал ,,КАРАТЕ ДЛЯ БАБУШЕК И ДЕДУШЕК,,
Возраст это просто цифры.
Мне 62 года. Мой багаж- АСТМА, варикоз, плоскостопие . Рост 186см. Вес 115кг. Для меня важно не только сохранить здоровье, но и попытаться победить мои болячки. И первую очередь АСТМУ . Так же хочется отодвинуть старость.
В далекие 80 годы прошлого столетия была такая страна СССР. В той стране была бесплатная медицина. Была работа. Преступность была какая -то не очень преступная. Обучение в университетах институтах, техникумах, училищах было бесплатно.
В ту великую пору жил был великий народ создавая материальные блага, развивая науку, повышая образованность и культуру. А так же усиленно увеличивая рождаемость .
Жили были в ту пору два парня. Один из них имел высшее техническое образование и работал на заводе. Другой имел высшее медицинское образование и работал в больнице врачом . Оба парня совмещали основную работу с комсомольской работой. И на основе этой работы они познакомились. И стали поддерживать отношения.
В 90 годы оба молодца ушли в бизнес. Тот который доктор со временем стал собственником ОЧЕНЬ КРУПНОЙ птицефабрики . Затем построил комбикормовый завод для своей фабрики. И выращивает свою пшеницу для птицефабрики. Создал мощный автопарк с автомобилями и комбайнами.
Общаясь с ним я вижу, что передо мной ветеринар, агроном, механизатор, механик, технолог и руководитель в одном лице. То есть специалист высочайшей квалификации. Настолько глубоко он вникает во все.
Заменил все советское оборудование на современное импортное. В нашем регионе он единственный производитель яиц. Все остальные обанкротились.
МОЙ ПРИЯТЕЛЬ ЯВЛЯЕТСЯ НАСТОЯЩИМ ЭКСПЕРТОМ В ПРОИЗВОДСТВЕ ЯИЦ.
Как - то в беседуя с ним я сказал, что покупаю яйца только самые крупные, так как наверное они самые полезные .
Известно, что в курином яйце присутствует почти вся таблица Менделеева . Много полезных аминокислот. При не высокой калорийности.
ДАЛЕЕ ПРЯМАЯ РЕЧЬ ОТ ХОЗЯИНА ПТИЦЕФАБРИКИ - ,, В 17 часов заканчивается рабочий день и на корпусах где находится птица выключают свет. Птица спит. Утром в 7 часов свет включают и птица начинает клевать комбикорм, пить воду и начинает нестись. Первое яйцо самое маленькое .
Именно в том первом яйце наибольшее количество полезных веществ.
Обычно яйцами разных размеров, от птицефабрик, торгуют в модулях на рынках. На витрине обычно 4-5 размеров куриных яиц.
ВСЕ ПОЛЕЗНОЕ ЧТО НАКОПИЛОСЬ В КУРИЦЕ ЗА НОЧЬ НАХОДИТСЯ ИМЕННО В ПЕРВОМ МАЛЕНЬКОМ ЯЙЦЕ.
Далее объем яйца увеличивается и постепенно уменьшается количество полезных веществ. Последнее яйцо отборное...... ,, Подчеркиваю, что это мнение специалиста.
Кстати мелкие яйца от крупных и по вкусу сильно отличаются. Есесстно с тех пор я только покупаю мелкие яйца. Это теперь также входит в мою систему укрепления моего здоровья. И количество потребляемых мною яиц значительно больше того , что рекомендует официальная медицина. И при этом мои показатели холестерина в норме.
ЭТИ МАЛЕНЬКИЕ, но очень полезные ЯЙЦА, ПОЗВОЛЯЮТ МНЕ ОБЕСПЕЧИВАТЬ ПОЛЕЗНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ МОИ СОСУДЫ, МЫШЦЫ, СУСТАВЫ И ЗАНИМАТЬСЯ АКТИВНО В СЕКЦИИ КАРАТЕ КУДО ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ ПО 1.5 ЧАСА.
И я всегда сыт.
Мой возраст 62 года. ВЕС за 115кг.
Я. Июль 2020года. Разминка. Прыжки, удары руками и ногами.
Заниматься в секции карате кудо я начал полтора года назад. Я считаю это один из способов бороться с моей АСТМОЙ , не только сохранить, но и укрепить мое здоровье, отодвигать старость.
Мне пришлось разрабатывать свою систему борьбы с АСТМОЙ. А так же делаю специальные упражнения от варикоза, плоскостопия, для поддержания в норме артериального давления . Упражнения для укрепления суставов и сухожилий.
Сам заряжаю воду на здоровье и позитив и еще многое другое, что позволяет мне сохранять здоровье . Об этом я расскажу в следующих статьях.
В следующей статье я расскажу сколько яиц в день потребляет мой организм. ЭТО ДО 10 ЯИЦ В ДЕНЬ, если их перевести на стандартный размер. При нормальных показателях холестерина.
Так же расскажу как я укрепляю свои сосуды и артерии.
Подписывайтесь на мой канал. Карате для бабушек и дедушек.
ТОЛЬКО МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ. НЕЧЕСОВ ВЯЧЕСЛАВ.