Это пятая публикация из цикла "Как менять себя? "
Здравствуй меняющийся! Как ты себя чувствуешь? Как отпраздновал наступление нового года?
Знаешь такую фразу? - "Как встретишь новый год, так его и проведешь"! А ведь действительно в этом что-то есть.
Наверное многие в этой жизни задумывались о том, как бы им хотелось проводить каждый день как праздник. И чтобы этот праздник не кончался, чтобы новый год - это не на один день, не на одну неделю, а тянулось, тянулось... А ведь такому образу жизни совсем ничего не мешает существовать! Никто не способен отобрать у тебя улыбку, после твоего утреннего пробуждения. Ведь как пелось в одной известной детской песне: «От улыбки станет всем светлей» . Даже в сером, облачном небе можно отыскать контрастирующую глубину цветовой палитры. Главное уметь смотреть!
Если ты проводишь свою неделю считая каждую минутку до выходных, совсем не находишь времени на отдых и даже дома не успеваешь занять себя интересными делами - значит твое внимание очень узко направленно. Ты пришел сюда менять себя и я подскажу, как это можно осуществить.
Из каждой минуты твоей, без преувеличения, драгоценной жизни, ты можешь выжимать максимум положительных эмоций и впечатлений. Выходя морозным, зимним утром из дома, остановись на мгновение и просто сделай глубокий вдох. Почувствуй свежесть. Наполнись ею. Не стесняйся, если тебя вдруг кто-то увидит и может что-то подумать. Покажи на своем примере, как можно наслаждаться своей жизнью. Добрые эмоции и поступки заразительны. Каждым новым днем ты растапливаешь камин в своей душе и любой встречный может разгореться от твоих искр. Подкидывай дровишки почаще, иначе огонь может потухнуть. В твоем новом мире не должно остаться ничего, что способно повлиять на воодушевляющее настроение.
Гуляя вечером по парку или лесному массиву, попробуй прикоснуться к одному из деревьев. Постой рядом с ним, ощути его мощь, его великолепие. Закрой глаза и представь, как это дерево говорит с тобой. Если так повторять часто, то можно начать чувствовать ответные реакции. Деревья будут словно приветствовать тебя, наполнять своей лесной энергией. Быть ближе к природе и чувствовать ее эмоционально - это непередаваемое ощущение.
И конечно я не мог не затронуть запах. Ведь именно в нем сохраняются самые теплые и приятные воспоминания. Впускай в себя все запахи и формируй из них свои ощущения. Стань как фортепиано или синтезатор в мире запахов. Будь шеф поваром своих ощущений. Где-то подбрось побольше соли и перца. Но не перебарщивай со специями, иначе запах может стать отталкивающим. Впрочем даже он оставит свой след и подарит новые ощущения. Играй с запахом. Наполняйся им и благоухай сам. Вспоминай. Запах детства можно уловить даже при просмотре любимого фильма, при прослушивании школьной песни, при прочтении старой книги. Вдохновляйся запахами. Живи с помощью ощущений.
Играй с температурой воды. С размерами. Играй с цветами одежды, с разнообразными нарядами, да черт возьми даже с шнурками кроссовок. Не застывай на одном месте. А если застыл, то представь себя языком, примерзшим к сосульке и кайфуй от самого себя, человек. Учись распознавать свои ощущения и пользоваться ими во благо. Покорми уже наконец бродячего кота. Отвлекись от рутины и проведи день так, как хотел уже давным давно. Исполни хотя бы самую простую свою мечту. Постарайся разобраться и понять свои желания, а потом желай еще больше и воплощай. Ничто т никто не сдерживает тебя жить как ты хочешь. Ты можешь круглый год жить как в праздник, ведь ты и есть праздник. Не думай о том, что скажут другие. И помни мудрость: "Нельзя приклеить крылья к гусенице и заставить ее летать, как бабочку. Она сама должна измениться изнутри".