Самым доступным и результативным способом от апельсиновой корки считаются жиросжигающие обертывания пищевой пленкой. Помимо обертывания, следует комплексно ухаживать за телом: регулярно проводить тренировки, правильно питаться и постоянно ухаживать за телом. Только тогда тело максимально станет упругим и подтянутым.
Обертывание
Перед процедурой обматывания пищевой пленкой, тело стоит подготовить: сделать простой массаж проблемных зон и провести процесс скрабирования и отшелушивания мертвых частичек дермы. Обертывания бывают нескольких видов:
На основе уксуса – с яблочным уксусом и водой
На основе меда - с медом и апельсиновым маслом
На основе голубой глины и масла лимона
С горчицей - с жидким медом и сухим порошком горчицы
Каждое из этих обертываний хорошо воздействует на кожу и имеет свои преимущества. Следует помнить, что обертывание проводится на голодный желудок и за несколько часов до готовности нельзя перекусывать. Во время процедуры можно пить теплый травяной чай и напитки для согревания и сохранения парникового эффекта.
Проведение процедуры обертывания
На подготовленную кожу наносится выбранная смесь, предварительно протестированная на сгибе локтя на возможные аллергические высыпания. Также стоит воздержаться от обертывания, если на коже имеются ранки. Масса наносится плавными, массажными движениями. Наносить следует на зоны с целлюлитом: бедра и живот. Поверх нанесенной смеси обматывается в несколько слоев пищевая пленка. Важно следить за тем, чтоб не было открытых участков, которые могут начать течь.
Поверх пленки тело утепляется: лосины, костюм или теплый махровый халат, не сковывающий движения. Во время обертывания можно делать любые несложные физические упражнения: бег на месте, прыжки, растяжка. Делается это для согрева мышц и достижения максимального эффекта от обертывания.
После зарядки тело укутать в плед и дать ему отдохнуть некоторое время. Через час пленку размотать, смесь смыть с разгоряченного тела и нанести на кожу подтягивающий или антицеллюлитный крем.
Обертывания проводятся курсом из 10 или более процедур. Эффект заметен с первого этапа, а на последнем идет закрепление результата.
Противопоказания
Воздержаться от обертывания беременным, людям, страдающим с кровеносными сосудами и сердечными заболеваниями, имеющих аллергию на один из компонентов, а также несовершеннолетним.