Друзья, оформила обещанную медитацию, проведенную на семинаре "Уроки совершенства". До неё Наталья Усачева рассказала нам, что существуют три Ума : Ум головы, Ум эмоций и чувств, Ум тела. Мы часто в разных практиках отрабатываем ментальные убеждения, эмоции и чувства. И часто в жизни все равно повторяются негативные события. Просто остаются ещё автоматические реакции тела, которые основаны на инстинктах выживания. Это замирание тела, сжимание, убегание, борьба и так далее. Эти реакции записаны, как магнитные записи. В этой медитации происходит якорение нового ресурса восприятия тела, что меняет пути нейронов (реакции в теле).