О группе

Фитнес дома-это просто! Фитнес дома может быть не менее продуктивным и эффективным,чем фитнес зал! Важное здесь-правильно выставить упражнения,их продолжительность и количество повторений! И не менее важно питание,в зависимости от целей,конечно же!