Найти тему
ирина кудренко

8 терминов из психолгии,которые должен знать каждый.

1.Фрустрация

Практически каждый испытывал чувство нереализованности,встречал препятствия на пути к достижению целей,которые стали причиной ничего нехотенья..Так вот это и есть Фрустрация. Когда все надоело и ничего не получается.

Но не стоит воспринимать такое состояние в штыки. главный способ побороть фрустрацию-осознать момент,принять ее,и толерантно отнестись.

2.Прокрастинация

-2

-так,с завтрашнего дня сажусь учить английский!

Не,лучше с понедельника..

Знакомо? Это Прокрастинация,то есть,откладывание дел на потом. Состояние,когда надо и не хочется.

Сопровождается терзанием себя за невыполненное задание. В этом состоит главное отличие от лени!

Главный способ избежать-мотивация и правильная расстановка приоритетов. Time management вам в помощь!

3.Интроспекция

-3

Другими словами-самонаблюдение. Метод,с помощью которого человек исследует свои собственные психологические наклонности или процессы. Интроспекция считается субъективной,даже ненаучной формой психологии. Тем не менее она существует и дает человеку понять свои ошибки и поработать над ними.

4.Амбивалентность

-4

Двойственное отношение к чему либо. Например-любовь и ненависть,симпатия и антипатия,которое человек испытывает одновременно и по отношению к чему-то(кому-то)одному.

5.Инсайт

-5

Проницательность,способность проникновения в суть,озарение и т.д

Обычно в сложных,на первый взгляд непосильных задачах приходит инсайт-озарение. Что-то нестандартное,новое.

6.Ригидность

-6

Под ригидностью понимают неготовность человека действовать не по плану,боязнь непредвиденных обстоятельств. Так же под ригидностью понимают отказ от привычек и установок,от старого,в пользу нового.

Ригидное мышление-банально,штамповано,неинтересно

7.Конформизм и нон-конформизм

-7

Конформизм-Изменение поведения под влиянием других.

Люди в частности боятся,когда не так,как все.. Это выход из зоны комфорта,боязнь не понравиться,выглядеть глупым.

Конформист-человек,который меняет свое мнение,убеждения,в польху общества.

Нонконфрмист-понятие противоположное предыдущему. То есть,человек,который отстаивает свое мнение,отличающееся от большинства

8.Катарсис

-8

Процесс долгого переживания,волнения,который на пике развития превращается в освобождение. Есть проблема,которая достигает своего пика,человек страдает,но не вечно же ему страдать..Проблема начинает уходить,уходит злость,разочарование и т.д,наступает момент осознания.