Все родители хотят помочь ребенку стать уверенным в себе. Но не все знают как. Давайте попробуем разобраться.
ЛУЧШИЕ ПУТИ ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СТАТЬ УВЕРЕННЫМ, СЧАСТЛИВЫМ И УСПЕШНЫМ.
Очевидно, что нашему поколению не хватило родительского тепла, поддержки и похвал, чтобы стать увереннее. И теперь мы решили то, чего недобрали, дарить своим детям с лихвой. Но порой мы перегибаем палку и добиваемся обратных результатов. Что же говорят современные исследования о том, как помочь ребенку стать уверенным?
ПРОДУМЫВАЙТЕ СВОЮ ПОХВАЛУ
- Конечно, ребенок нуждается в мотивации и поддержке, учится ли он ползать, бросать мяч или рисовать круг. Но не надо хвалить ребенка за каждый шаг.
- Если вы будете говорить ему «отлично справился» по поводу и без повода, то он так и не научится понимать, когда в самом деле он справился хорошо. Скоро он научится понимать, когда вы преувеличиваете, возможно, ваши комплименты потеряют для него ценность.
- Не перегибайте палку и не хвалите ребенка за нечто, что он и так должен был сделать. Например, когда он почистил зубы или бросил свою рубашку в корзину для стирки. В этом случае достаточно простого «спасибо». Этого достаточно, чтобы ребенок почувствовал, что его усердие заметили.
- Будьте сдержаннее. Вместо того, чтобы заявлять всем, что у вас потрясающий ребёнок, просто отметьте, что идея использовать этот цвет было неплоха.
НЕ СПАСАЙТЕ СВОИХ ДЕТЕЙ
Пытаться уберечь ребенка от царапин и синяков, чувства отчаяния и ошибок — естественное желание каждого родителя. Но когда мы вмешиваемся — например, уговариваем других детей пригласить вашего ребенка на вечеринку, на которую он не приглашен, или требуем от футбольного тренера принять его в команду, в которую он не принят, мы ему вовсе не помогаем стать увереннее в себе.
- Дети должны усвоить, что иногда терпеть поражение — это нормально. Испытывать грусть, страх и гнев — тоже нормально. Не научившись принимать поражение, ребёнок не научится добиваться успеха. И если каждый раз подстилать соломку, то успеха ему не видать.
- Не менее важно, чтобы ребенок имел возможность пробовать что-то то или играть без присмотра родителей, постоянно указывающих ему на ошибки или высказывающих свое мнение.
- Некоторые специалисты рекомендуют родителям сознательно допускать маленькие ошибки. Так дети будут видеть, что и родители ошибаются, но это не выбивает их из колеи. Тогда и детям будет проще справляться с неудачами.
ПОЗВОЛЬТЕ РЕБЕНКУ ПРИНИМАТЬ РЕШЕНИЯ САМОМУ
Когда ребёнок имеет возможность с юных лет принимать решения самостоятельно, его путь к уверенности будет короче. Конечно, детям нравится иметь полную власть над происходящим, но при избытке вариантов они могут потерять голову. Поэтому позволяйте им выбирать из ограниченного числа вариантов. Из двух-трёх. Этого достаточно, чтобы ребенок почувствовал себя увереннее.
Например, не спрашивайте трехлетку, что он будет есть. Лучше спросите, хочет ли он картофель или спагетти, а дальше пусть выбирает. Иначе вы рискуете услышать, что на ужин он будет мороженое.
Вместе с тем дайте ребенку понять, что некоторые решения принимаете только вы. Например, если сегодня прохладно, предложите ребенку несколько свитеров на выбор. А вот решение, надевать ему свитер или майку, принимаете вы единолично.
УЧИТЕ РЕБЁНКА ВИДЕТЬ ПОЛНУЮ ПОЛОВИНУ СТАКАНА
Если ребенок остро переживает поражения и разочарования, научите его быть оптимистичнее. Но вместо пустых советов вроде «поищи положительные стороны», помогите ему найти способ улучшить текущее положение, чтобы приблизиться к своей цели.
Если он отстал по учебному материалу, скажите ребенку, что в учёбе у каждого свой темп. Кто-то запоминает быстрее, кто-то медленнее. И нет ничего постыдного, чтобы нагонять остальных, просто посвящая чтению чуть больше времени.
Если во втором классе ребенок подавлен тем, что не получил главную роль, не надо говорить: «Это неважно. Для меня ты всё равно звезда». Лучше скажите: «Я вижу, что ты расстроен. Давай подумаем вместе, как увеличить твои шансы в следующий раз получить ту роль, которую ты хочешь».
ПОДДЕРЖИВАЙТЕ НЕСТАНДАРТНЫЕ ИНТЕРЕСЫ РЕБЕНКА
Старайтесь познакомить ребёнка как можно с большим количеством занятий, чтобы он мог найти то, что ему действительно по душе. Увлечённые дети ощущают истинную гордость за свои необычные увлечения — будь то кулинария или динозавры. В выбранных областях им проще добиться успеха, что даст повод гордиться собой. Необычные хобби очень помогут детям, которых не вполне принимают в школе. А вы можете научить своего ребенка использовать свои увлечения, чтобы сблизиться с другими. Например, если ваш ребенок любит рисовать, а большинство одноклассников предпочитают спорт, предложите ему нарисовать рисунок, связанный со спортом и показать его одноклассникам.
ДАВАЙТЕ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОМОГАТЬ
Когда дети видят, что могут что-то изменить, их уверенность в себе растет. Будь то просьба передать стакан или отнести пироги в ночлежку, в зависимости от возраста – главное, чтобы ребенок понимал, что от него что-то зависит. Попросите ребенка помочь в каком-либо проекте («мне нужна твоя помощь»). Пусть ребенок поймет, что задачи взрослых требуют некоторых усилий. И справляясь с ними, он будет чувствовать себя увереннее. Это поможет ему и в будущем, когда придется справляться со взрослыми задачами.
Чем самостоятельнее ваш ребенок, тем увереннее в себе он будет.
ДАВАЙТЕ РЕБЕНКУ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРОВОДИТЬ ВРЕМЯ СО ВЗРОСЛЫМИ
Дети любят проводить время со сверстниками. Но не менее важно для них проводить время и со взрослыми. Качественное время со взрослыми расширяет горизонты ребенка. Это дает возможность пообщаться с другим взрослыми и познакомиться с разными образами мышления.
Исследования показали, что близкие отношения со взрослыми – такими как преподаватель, дядя, няня, родители друга и т. д. – помогают ребенку стать уверенным. Давая ребенку возможность познакомиться и сблизиться с разными людьми, мы учим его находить общий язык не только с близкими. Позднее это поможет ему находить себя в разных коллективах и не бояться новых знакомств.
ПООЩРЯЙТЕ РЕШАТЬ ПРОБЛЕМЫ
Дети чувствуют себя увереннее, когда способны добиваться желаемого. Вполне возможно научить ребёнка решать свои проблемы. Будьте внимательны к тому, что говорите. Если ребёнок жалуется, что другой ребёнок отобрал у него мяч, спросите что, по его мнению, надо сделать. Даже если он выберет «выбить мяч у него из рук», спросите, как он думает, что случится после этого.
А потом спросите: » Есть ли другие способы добиться своего, но с меньшим ущербом?». Исследования показали, что даже четырёхлетний ребёнок способен прийти к достаточно зрелому решению. Например, сказать похитителю мяча: «веселее играть в мяч вдвоём, чем одному».
МЕЧТАЙТЕ О БУДУЩЕМ
Если дети способны представить, что в будущем будут заниматься важным и приносящим удовлетворение делом, они почувствуют себя увереннее уже сейчас.
Рассказывайте детям о себе, о втором родителе, о других взрослых, которых он знает. Говорите о людях, увлеченных своим делом. Возможно, ребенок мечтает стать поп-звездой или космонавтом, но даже если вам это кажется не реалистичным, не обрубайте ему крылья. Пусть мечтает. Даже если позднее он передумает, важно то, что он не боится мечтать.
Наша цель, как родителей, помочь детям добиться успеха в той сфере, которую они выберут когда-нибудь. Научить их не топтаться на месте и не бояться новых начинаний, а стремиться к успеху.
Автор: Алена Чайка
Статья впервые опубликована ЗДЕСЬ