Ребенок плохо спит? Ребенок плохо спит? Я не посещала курсы для будущих мам,поэтому когда у меня родился первый карапузик,многое для меня было не понятно.Так как мама живет далеко от меня ,звонить каждую минуту узнавать ,что и как делать ,я не могла. Чисто интуитивно ,и с помощью интернета,я подготовила и расписала свой рацион питания.Благодаря этому,у малыша ни разу ни возникла пищевой аллергии. Следующей проблемой стали колики.Но и с этим мы справились ,благодаря каплям от колик,которые мы подобрали с 5 раза) и массаж,который я делала малышу каждые 30 минут.На массаж уходила от 3 до 5 минут.Это были просто круговые движения моей ладошкой по животику.И второе поднимала ножки,так чтобы коленки малыша касались животика.Все это я делала в игровой форме,малышу очень нравилось). В течении дня мы выходили на прогулку с 10 утра .В хорошую погоду гуляли до 2-3 часа день,в холодное время 1час в день. Старались за 2 часа до сна ,погулять на свежем воздухе.Далее приходили домой ,покушаем ,п
