Если голова болит, есть отличный способ избавиться от мигрени, а также несколько других интересных советов для здоровья.
Если болит голова, но нет под рукой лекарственных средствах, можно воспользоваться льдом и горячей водой. Поместите ноги в тазик с горячей водой, а к голове приложите лед, разница температур отрегулирует давление в теле и снимет боль в голове.
Если заложило нос нажмите языком на небо и надавите пальцем на точку между бровями, повторив такое действие несколько раз вы почувствуете как дышать становится намного легче.
Если болит горло, съешьте зефир или мармелад, боль сразу станет слабее, глотать будет легче, а вот если горло просто першит, помассируйте нервное окончание находящиеся на мочках ушей, это поможет снять спазм в горле.
Устали ноги? Не беда, чтобы снять усталость и уменьшить отек сделайте себе массаж. Бутылка с ледяной водой помести под стопу и раскатывайте аккуратными движениями, сразу станет легче, а если все дело в твоей обуви, если она жмет и натирает есть простой способ, это исправит смаченое в уксусе полотенце, туго заверните в нее обувь и оставить так на ночь.
Засадили занозу? на такой случай есть совет. Нанесите смесь соды с водой на место где она застряла можно, также заклеить рану пластырем, через некоторое время занозу будет очень легко достать.