Вы наверняка помните эту обаятельную брюнетку по культовым комедиям 90-х. Тогда Энди МакДауэлл была звездой номер один. Чего только стоит роль в легендарном фильме "День сурка", который до сих пор любим зрителями всего мира.
Впрочем, сейчас актриса снимается гораздо реже, да и по-настоящему ярких проектов в последнее время в её фильмографии почти нет. Зато Энди по сей день является лицом знаменитой косметической фирмы L'Oreal, контракт с которой был заключён ещё в 1986 году.
Такое постоянство неудивительно, ведь МакДауэлл не просто выглядит намного моложе своих лет, но и смогла сохранить свою уникальную красоту, не прибегая к агрессивным методикам современной пластической хирургии.
Энди 61 год, но, глядя на эту цветущую женщину, определить возраст без помощи Википедии вряд ли удастся. В чём же секрет вечной молодости Энди МакДауэлл? В интервью актриса признаётся, что никогда не делала пластических операций, а отличную форму ей помогает поддерживать здоровый образ жизни.
И тут звезда не лукавит. Достаточно взглянуть на Энди, чтобы понять: подтяжки и инъекции ботокса — не её история. Живая мимика МакДауэлл самое убедительное тому доказательство.
Однако это не значит, что красота на седьмом десятке даётся МакДауэлл легко. Постоянная работа над собой, дисциплина и ответственное отношение к своему здоровью — вот принципы, которых Энди придерживается всю жизнь.
Актриса активно занимается спортом, причем предпочтение отдаёт йоге и ходьбе на длинные дистанции. Физической нагрузке МакДауэлл посвящает ежедневно не меньше часа. С возрастом актриса стала беречь колени и сменила набор упражнений в пользу более щадящих для суставов.
Благодаря регулярным занятиям, Энди может похвастаться подтянутой и стройной фигурой. Впрочем, здесь немалую роль играет и рацион питания. Всю жизнь МакДауэлл держит один вес, допуская лишь незначительные колебания в 2 килограмма.
Энди не сторонник строгих диет: поддерживать форму ей помогает ежедневное сбалансированное меню. Овощи, фрукты, бобовые, мясо, рыба, яйца, орехи, сыры и йогурты — вот основные ингредиенты на кухне знаменитости.
МакДауэлл никогда не ест полуфабрикаты и отдаёт предпочтение органическим продуктам, выращенным в собственном саду или купленным у проверенных фермеров.
Впрочем, есть у звезды и маленькие слабости. Так, Энди жить не может без чашки кофе, с которой начинает каждый свой день. А вот от сладостей актриса отказалась полностью, делая лишь редкое исключение для дольки горького шоколада.
Что касается ухода за кожей, то тут главным принципом Энди является защита от солнца. Актриса с молодости пользуется кремами с высоким индексом SPF, которые берегут лицо от пагубного воздействия солнечных лучей. Такой подход дал свой результат: в 61 у МакДауэлл, конечно, есть морщины, но общее состояние кожи просто отличное.
Но всё же не только питание и спорт помогают Энди чувствовать себя моложе своих лет. Главным секретом актриса считает позитивный настрой, чувство юмора и жизнелюбие, которые помогают сохранять лёгкость и с улыбкой принимать любые, в том числе и возрастные, перемены.
А вам нравится, как выглядит Энди МакДауэлл? Кто из знаменитостей умеет стареть красиво, а у кого это получается хуже? Пишите своё мнение в комментариях.
Подписывайтесь на канал "Выход в свет" и читайте другие статьи: