Как увеличить время; начать успевать; перестать нервничать?
Согласитесь довольно часто в нашей голове появляются мысли, чаще всего это бывает в конце дня или конце месяца, или конце года: "Времени нет! Ничего не успел! Что же делать?"
Решения этих вопросов, обычно, в тот момент, когда они возникают - нет... НО! Есть отличная методика, которая сделает так, чтобы эти вопросы появлялись крайне редко!
Методика "Правило трех"
Принцип прост: акцентируете внимание только на трех целях в рамках дня, недели, месяца.
10-20 дел на день? Отлично! Выбираете 3 самых основных и делаете сначала их, потом все остальные.
Такой простой способ позволит вам не просто успевать делать намного больше, чем раньше, но и освободит голову от перенапряжения и плохих мыслей!
Мораль проста: человек, по статистике, успевает сделать за день всего 3 больших дела.
Оставшиеся дела, со спокойной душой, можно отложить на завтра и тогда же повторить простую методику правила трех.
Эту методику можно применить во всех сферах и даже на большие временные промежутки.
Желаю интересной жизни, с уважением, ваш автор статей.