Привет👋🏻 Честно сказать... Начало года выдалось ужасным, но я здесь для того, чтобы помочь вам. Я не буду писать ту бурду, что пишут в интернете, а приведу несколько собственных способов борьбы с суицидальными мыслями: Пожалуй, на этом я пока остановлюсь. Пишите своё мнение о данной статье. Так же вы можете задавать свои вопросы, на которые я с удовольствием напишу следующую статью. Рада была помочь😜
Привет👋🏻
Честно сказать... Начало года выдалось ужасным, но я здесь для того, чтобы помочь вам. Я не буду писать ту бурду, что пишут в интернете, а приведу несколько собственных способов борьбы с суицидальными мыслями:
- Хорошо обдумайте принятое решение. Чаще всего такие мысли посещают нас после ссор с родными людьми. «Они сами виноваты в том, что я покончил с собой»,- это не правда. Возможно, что вы просто не так поняли человека. Посидите, порассуждайте над произошедшей ситуацией. Ведь нам всегда твердят: «Сначала подумай- потом делай»
- Отвлеките себя. У каждого из нас есть любимое хобби. Это ещё один из прекрасных способов избавиться от мыслей о смерти. Делайте всё, что любите: рисуйте, читайте, гуляйте. К примеру, я сама очень люблю грим. Чаще всего, когда мне очень плохо я просто сажусь и рисую на лице. Шрамы, цветы, огоньки,- неважно. Главное, что смывая всё это, мыслей о смерти не остаётся.
- Поговорите о своих проблемах. Конечно, это должен быть проверенный человек, которому вы доверяете,а не кто-то с улицы. Назначьте встречу, позвоните, напишите. Я уверена, что он найдёт время вам помочь.
Пожалуй, на этом я пока остановлюсь. Пишите своё мнение о данной статье. Так же вы можете задавать свои вопросы, на которые я с удовольствием напишу следующую статью.
Рада была помочь😜