Оценивайте ситуацию.
Когда кто-то действует Вам на нервы или раздражает Вас, просто уйдите, прогуляйтесь, а успокоившись, спокойно объясните свою точку зрения. Если Ваш оппонент не готов понять вас, то и Вы не стремитесь доказать свою правоту. Главное, вы знаете, что вы правы, значит и волноваться по пустякам нет смысла.
Помните, что иногда нужно и уступать.
Люди в основном не думают о том, что настаивая на своем, они становятся похожими на детей. Старайтесь прислушиваться к точке зрения собеседника, уважайте его мнение, самокритично относясь к собственному взгляду на проблему. Уступки в разумных пределах приведут к большим результатам, так как они вызывают уважение окружающих.
Помните, что нельзя быть идеальным во всем.
Важно стараться качественно выполнять свою работу, то к чему у вас есть талант. Иногда, для достижения чувства удовлетворенности достаточно достигнуть успеха в одной или нескольких областях.
Очень полезно научиться на некоторое время отвлекаться от своих проблем.
Какими бы серьезными не были ваши заботы и проблемы, важно периодически избавляйтесь от них. Главное не заражать своим плохим настроением окружающих Вас людей. Будьте разумны и тактичны, не нужно превращать каждую свою неприятность в проблему глобального масштаба.
Старайтесь не оставаться со своими проблемами один на один.
Общение и разговор с доброжелательным и рассудительным человеком сможет принести облегчение. Не столько необходим совет вашего собеседника, сколько его сочувствие и искренняя заинтересованность.
Самое главное – не предъявляйте чрезмерных требований.
В основном испытывает раздражение тот, кто ждет слишком многого от окружающих, так как люди не всегда отвечают его ожиданиям. Стоит помнить, что постоянная критика не сделает их такими как Вам нужно. Нужно стараться видеть в людях достоинства, опираясь при общении именно на эти качества.
