Всем привет! Начну с начала. Почему я обратилась к психологу.
Потому что мне было плохо. Потому что я перестала верить, что все изменится само, что я справлюсь. Поняла и приняла, что сама не справляюсь, что мне нужна помощь.
Это было в ноябре 2018, мне было 35. Первая наша встреча произошла незадолго до Нового года, в декабре.
У меня не было личной жизни. Практически никогда. Были несколько эпизодов, которые даже отношениями назвать сложно.
Меня ничего не интересовало, я не любила свою работу, не любила своих друзей, я все время чувствовала себя несчастной, что жизнь проходит мимо.
Любой косой взгляд в мою сторону был способен довести меня до слез, я была не в состоянии справляться ни с каким стрессом.
А еще я всегда была очень стеснительная и закомплексованная. Мне было тяжело общаться с людьми.
У меня было одно желание - забиться в угол, чтобы меня никто не трогал.
И я была уверена, что все мои проблемы от того, что я, во-первых, безвольная, а во-вторых, злая и бесчувственная эгоистка. Что просто нужно заставить себя. Заставить что? Это я плохо понимала. Перестать стесняться. Начать думать и жить для других. Заставить себя встречаться и общаться с мужчинами.
С этим я и пришла.
С выбором психолога мне повезло. Она была первая и последняя, к кому я обращалась. Про нее узнала случайно, придя к ней на семинар.
За год я многое осознала, жить стало легче, жить стало веселее. Но много еще осталось непроработанным. Основная проблема - отношения с мужчинами - вообще никак не поддается.
Подробнее - в следующих постах.
А какой у вас опыт общения с психологами? Встречались ли вам хорошие? С какими проблемами обращались? Вам помогли?