Я похудела на 20 кг за полгода, хотелось бы поделиться с вами своим опытом и дать некоторые советы, и возможно это кому-то поможет. Сегодня я решила все таки выложить упражнения, которые помогли мне похудеть на те 20 кг Но весь секрет в том, что я делаю эти упражнения не по 1 разу, а после первого круга упражнений, делаю ещё 2 круга, это помогает мышцам расти и становиться крепкими... Спасибо, что дочитали до конца, мне очень приятно, что кому то интересно то, за что я борюсь, и благодаря вам, я знаю, что я не одна.
Я похудела на 20 кг за полгода, хотелось бы поделиться с вами своим опытом и дать некоторые советы, и возможно это кому-то поможет.
Сегодня я решила все таки выложить упражнения, которые помогли мне похудеть на те 20 кг
Но весь секрет в том, что я делаю эти упражнения не по 1 разу, а после первого круга упражнений, делаю ещё 2 круга, это помогает мышцам расти и становиться крепкими...
Спасибо, что дочитали до конца, мне очень приятно, что кому то интересно то, за что я борюсь, и благодаря вам, я знаю, что я не одна.