"За последние пять лет продажи антидепрессантов в России увеличились почти в два раза..."
Вот такие новости. Люди все активнее начинают употреблять синтетические стресспротекторы, церебропротекторы, нейропротекторы... Конечно каждому своё, но лично я не сторонник применения аптечных лекарственных средств, без крайней на то необходимости. Понятно, что психика современного человека, особенно жителя большого города, подвержена воздействию массы отрицательных факторов. Каждый снимает стресс по своему. Кто-то использует алкоголь, кто-то таблетки. Но есть и естественные, веками проверенные методы, мне видится оптимальным средством от стресса - чай из родных трав. Возможно кто-то думает, что химия из аптеки реально работает, а травки это баловство одно. Это не так и это научно доказанный факт. Доктор наук Барнаулов О.Д., фитотерапевт с более чем 50 летним опытом говорит о иван-чае - "Кипрей(иван-чай) способен регулировать высшую нервную деятельность, это стресс — протектор, модулятор настроения. Он снимает напряжение, повышает коммуникабельность". Повсеместно от травников и от простых любителей иван-чая можно услышать, что регулярное его употребление способствует понижению уровня тревоги, повышает стрессоустойчивость, укрепляет нервы.
А ведь кроме иван-чая есть еще другие замечательные травки, например таволга, она же лабазник вязолистный. Тот же Барнаулов называет ее церебропротектором и рассказывает о благодарных мамочках, которым он рекомендует таволгу после того как они обращаются с просьбой выписать что-то для их через-чур шебутных деток.
При этом другой доктор наук, профессор Лесиовская Е. Е. говорит о научно доказанной синергии иван-чая и таволги. То есть совместной лечебный эффект от иван-чая с таволгой выше, чем от применения каждого из этих растений по отдельности. Правда в данном случае речь идет уже не только о успокаивающем воздействии на психику, здесь говорится о профилактике и лечение простуды, вирусных и острых респираторных заболеваний...
Я уж не говорю про то, что процедура вечернего заваривания и пития чая из трав, может сама по себе быть полноценной расслабляющей медитативной практикой. Выключите телевизор и отложите в сторону телефон, засыпьте травы в любимый чайник, залейте горячей водой, дайте настояться, налейте в любимою кружку, вдохните потрясающий аромат, и погрузитесь в наслаждение вкусом... Ощущение покоя и умиротворения не заставит себя ждать.
Так что же получается... У нас есть возможность пить вкусный, ароматный, 100% натуральный и очень полезный чай, который снимает стресс, укрепляет нервную систему, улучшает сон, укрепляет иммунитет, дает защиту от всяких орз, орви, гриппа(еще, кстати, налаживает пищеварении и улучшает обмен веществ). Причем, так издавна поступали наши предки, а современные ученые фитотерапевты научно разобрались с каждым растением, доказали их целебные свойства. И всё это буквально растёт у нас под ногами, а большинство наших сограждан этого просто не замечают?
Ну ладно... я понимаю, современному горожанину сложно разобраться со всем этим, это ж надо куда-то ехать, знать что собирать, сушить, хранить, потом еще какая-то непонятная ферментация есть... НО! В магазине то! Можно же вместо невнятной бурды в пакетиках, которую смололи где-то в Индии(из чего-то под завязку напичканого нитратами и гербицидами, а потом сбрызнули синтетическими ароматизаторами, что бы создать иллюзию приятного вкуса и запаха) взглянуть на полку с фито-чаями от отечественных производителей? Ну возможно, что в магазине где-то показалось дорого, где-то может что-то не по вкусу пришлось и в целом не внушает доверия. Но есть же интернет. Тут же навалом предложений по замечательным травным чая, они делаются из диких растений в которых нет никакой химии, только целебные силы нашей родной, матушки природы. Можно подобрать себе продавца который проконсультирует, порекомендует и цену адекватную даст. Впрочем, возможно кто-то думает, что чай из трав это что-то горькое с запахом сена, типа аптечной ромашки... Но это, опять же, не так. Для приготовления иван-чая и многих других трав используют ферментацию, благодаря которой травы получают именно чайный вкус и замечательный аромат.
Да, наверно это будет несколько дороже чем самая дешевая индийско-цейлонская ароматизированная бурда из пакетиков, но это же будет натуральный, вкусный, лечебный продукт. Причем продукт, сделанной не на огромном глобальном комбинате, а в маленькой мастерской, из диких трав собранных руками. Чай производимый в Китае из сырья к которому не применяются удобрения и гербициды носит гордую приставку "Organic"и стоит на порядок дороже, чем самые дорогие наши травяные чаи. Стоимость наших фито-чаев, на самом деле, до сих пор держится на очень доступном уровне. За границей за них готовы платить гораздо больше, у нас же этот сегмент остается более чем доступным.
Тем более, натуральные продукты это не то на чем нужно экономить, на таблетки больше денег потом уйдет. Почему в своё авто мы стараемся заправлять максимально хороший бензин, на нормальной заправке и масло дорогое, хорошее покупаем, а в себя готовы пичкать всякую отраву? Мы что, тело свое на прокат взяли? Сейчас погоняем несколько лет, а потом не важно что будет?
Говорят, в последнии годы спрос на чай из трав все-таки растёт. Наконец то люди начинают осознавать, как им задурили голову маркетологи из глобальных корпораций, втюхивая ароматизированный порошок в пакетиках, который чаем то назвать язык не поворачивается. Появляется интерес к натуральным, здоровым продуктам.
Правда есть другая крайность, это поиск всяких экзотических, тропических травок, суперфудов. А ведь у северных трав самый короткий вегетативный период. Это в тропиках растение может спокойненько расти круглый год, а в наших широтах большая часть года это минусовые температуры. Травке в сжатые сроки необходимо вырасти, отцвести, размножиться. Именно поэтому северные травы концентрируют в себе максимум микроэлементов и витаминов в течении короткого теплого периода. Энергия жизни у северных трав максимально сконцентрирована. Так что не надо гоняться за экзотикой, природа щедро одарила нас всем необходимым. Отказывайтесь от ароматизированной бурды из экваториальных стран, от синтетических аптечных препаратов. Переходите на чай из местных трав, поверьте это не только полезно, но и очень вкусно.
Будьте здравы, пейте чай из родных трав!