Если вы уже стали заложником назальных капель, единственный способ отказаться от них: не капать вообще!
Сократить частоту использования или уменьшить дозировку не подействует. Если вы думаете, что помогут детские капли - напрасно. Надо раз и навсегда выбросить флакончик с ксилометазолином (вещество, содержащееся в большинстве современных сосудосуживающих капель).
Первое время будет очень тяжело. Конечно, ведь ваша слизистая привыкла к сосудосуживающему средству. Отек будет держаться 3-4 дня. Но, надо потерпеть. На 5-6 день вы почувствуете, что отек спадает, заложенность постепенно уходит, а вы начинаете дышать полной грудью без заветного флакончика.
Как облегчить страдания
В первые дни облегчить страдания помогут гормональные назальные спреи и морская вода. Спрей неоходимо использовать три раза в день, морской водой капать или промывать можно неограниченное количество раз.
Не стоит бояться словосочетания "гормональный спрей", при местном применении гормоны абсолютно безопасны и назначаются даже детям и беременным женщинам.
Проявите терпение
Ну и конечно вам понадобится железная воля, чтобы не сорваться и не закапать в первую же ночь. Поверьте, перетерпев 1-2 ночи, вы сможете избавиться от вредной привычки навсегда.
Попробуйте! У вас все получится.
Может быть кто-то уже справлялся с таким видом зависимости? Делитесь опытом в комментариях, и не забывайте поставить лайк!