Предыдущий пост был о том, что бы сделало материнство более комфортным, но что не зависит от меня.
Теперь я попробую написать о том, что делает моё существование мою жизнь в роли в мамы счастливее, и то, что я могу себе обеспечить собственными, не слишком затратными усилиями.
- играть вместе с детьми.
Законный повод расслабиться. Мы с удовольствием возились с ними в песочнице, играли в снежки, лазали по сугробам.
Играем с мелкими в настолки - любимые мои настолки понравились и моим детям. Так же многие игры, которые люблю я, любят мои дети.
Наверное, потому, что это люблю я)
Иногда просто бесимся, валяемся и рассказываем друг другу истории.
Смотрим вместе фильмы, готовим вместе и много другое.
Это заряжает.
Но мои дети уже большие, раньше было сложнее.
- выпить кофе или чай с какой-нибудь вкусняшкой.
Помогает разгрузить мозг, привести в порядок мысли и малая толика удовольствия - всё полезно.
- пройтись одной.
Хотя бы от сада до магазина - удовольствие тишины и созерцания. Случается редко, поэтому и приносит удовольствие.
- хобби.
Обязательно должен быть какой-нибудь интерес, кроме детей и быта. Писать я начала тогда, когда мелкому был почти год.
Он спал, я писала.
Но мой мелкий очень любил спать) поэтому я успевала и писать, и домашние дела делать.
Не с каждым ребёнок получится этот финт, к сожалению.
- свои потребности.
Удовлетворение своих потребностей даёт маме снова почувствовать себя значимой.
Даже, наверное, не важно, каких именно потребностей.
Поход к врачу, покупка лекарства, возможность отдохнуть, выспаться, купить себе что-нибудь.
Пусть не самая большая или затратная покупка, но только для мамы и желанная.
Это тоже наполняет.
Впрочем, я думаю, для каждой мамы есть что-то своё и не всё то, что я тут перечислила будет доступно и важно, и желанно для каждой мамы.
То есть, у каждой свой набор счастливых мелочей.
Я, например, почти счастлива в каникулы.
Потому что я могу спать тогда, когда считаю нужным. Я могу писать. Я могу готовить тогда, когда мне удобнее. Я могу гулять с мелкими, не думая о том, что дома непеределанные дела.
Мы можем все вместе смотреть фильм, читать книги, печь печеньки и я не ругаю себя за то, что потратила время не туда, куда было нужнее.
Самое главное, что у меня есть в каникулы - это время.
И сразу появляется ресурс на любимых детей, наведение порядка, художественную готовку и любимое дело.
Почему так сложно быть счастливой в будни?
Потому что нет времени и слишком много задач, которые просто необходимо выполнить в каждый день.
Немного размышлялок от Мартокота о счастье
