Развивать веру в свои силы возможно, но трудно. Нужно будет прикладывать силы – и по нескольким направлениям.
1. Главное направление состоит в том, чтобы получить знания, навыки и жизненный опыт – и превращаться в успешного человека.
2. Второе направление. Оно помогает осуществлять первое.
Состоит в том, чтобы верно относиться к себе и другим, чувствовать свои достоинства и видеть свою силу.
Это направление принадлежит практической психологии, поэтому опираясь на нее, можно дать людям советы по его реализации.
Убрать позицию жертвы
Бросьте положение жертвы. Вместо этого становитесь авторами своей жизни.
В сложных обстоятельствах не злитесь на себя, не страдайте, лучше найдите возможности:
1) Посмотреть на произошедшее с другой стороны. В каждом событии есть не только печальные вещи, но и что-то хорошее. Обнаружьте его.
2) Загладить случившиеся. То есть осознать, что можно сделать прямо в этот момент для улучшения ситуации.
3) Сделать так, чтоб в дальнейшем подобные случаи не повторялись, а этот считать уроком.
Это три ваших авторских способа выхода из такой ситуации. Если вы не сумеете, что часто бывает, использовать их все, то примените хотя бы один – и вы сразу уйдете от положения жертвы.
Формирование позитивного мировосприятия
Если люди постоянно злятся на себя и окружающих, то с верой в свои силы у них будет печально. Как быть?
Нужно учиться позитивному мировосприятию, которое является позитивным отношением к себе, окружающим и миру.
В современной культуре такой подход не слишком принят и недостаточно развился, но приобрести его хорошо, потому что именно он учит видеть возможности и вызывает потребность как-то изменить наш мир в лучшую сторону.
Убрать ограничивающие верования
Если человек постоянно думает и говорит о себе, что он ни на что не способен – и у него никогда ничего не получится, то он и ничего не добьется в жизни скорее всего.
Стоит научиться говорить о себе более позитивные вещи: «Я сильный», «Я смелый», «Я талантливый и обязательно всего добьюсь» и т.п.
Изучите технику нестандартных поступков
Когда человек не может сделать ничего необычного, он часто не уверен в себе.
Если же люди могут петь в метро, делиться деньгами с незнакомыми и завязать отношения с девушками на улице, то их самооценка очень вырастает.
А еще это дает замечательное ощущение легкости и свободы.
О важном. Цели на ближайший год
Помните, что истинная вера в себя присутствует у людей, имеющих реальные достижения: деньги, связи и перспективы. Это и является вашей настоящей целью.
Нужно научиться жить и работать эффективно. Вначале приведите ваши дела в порядок, обучитесь устанавливать реальные цели для себя – и составьте самый легкий план на год. Начните с постановки целей.
Приведите ваше тело в порядок
Уберите с помощью подходящих для вас техник мышечные зажимы. Добейтесь потом красивой осанки. Поработайте над своими жестами – они должны быть уверенными. Походка может быть легкой или твердой, но она должна передавать вашу уверенность в своих силах.
Если человек сутулится и смотрит несчастным взглядом, то он часто оказывается жертвой. Когда же у него королевская осанка и сияющая улыбка – дела у него идут успешнее.