Сегодня я расскажу, как можно себе помочь, если вас стала мучить бессонница.
При бессоннице, неврозе, повышенном сердцебиении можно заваривать всего лишь одну травку под названием мелисса. Но будет гораздо действеннее, если вы будете заваривать смесь из следующих трав: возьмите 30 гр валерианы. 30 гр пустырника и 20 гр мелиссы. одну столовую ложку этой смеси залейте стаканом крутого кипятка, хорошо укутайте и настаивайте 2 часа. Можно не укутывать, а поместить в термос. После настаивания процедите, принимайте 3 раза в день по 100 мл перед едой. Настой поможет вам быстро успокоиться и снять нервное напряжение.
Или можно смешать поровну валериану, вахту трехлистную и мяты. Столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, настоять 30 минут. Принимать 3 раза в день по 100 мл.
Можете попробовать и другое лечение, прочтите заговор перед сном. трижды осените постель крестным знамением и прочтите: "Во имя отца и сына, и Святого Духа. Святыми словами освящаю, добрый сон к себе приглашаю. Аминь".