В России, в отличие от западных стран, не принято ходить к психологу. В головах россиян стойко укоренились мифы.
Рассмотрим основные 5:
1. К психологу обращаются только слабохарактерные люди.
В Европе люди часто обращаются к психологам. Наши люди в большинстве своем убеждены, что к “мозгоправам” ходят только слабаки.
Обращаться к психологу для решения каких-то проблем у нас не принято.
А зачастую в сложных ситуациях психолог помогает посмотреть на проблему со стороны, что в одиночку сделать довольно сложно.
Многие предпочитают обратиться к друзьям и родственникам. Это тоже верно. Они могут утешить в трудную минуту. Психолог же может проработать все моменты, затронуть даже неприятные для человека стороны, тем самым всесторонне изучить проблему, помочь выйти из кризиса.
В России большая часть клиентов психологов это женщины. Напрямую это вытекает из предрассудка о слабости.
2. К психологу идут только больные на голову.
На самом деле больным на голову дорога к психиатрам. Многие бояться сходить к психологу, потому что их будут считать психами. Это одна из основных причин, почему люди не обращаются за помощью к специалисту.
Психолог не использует медикаменты. Разрешает проблемные ситуации путем беседы. Обратиться к психологу может человек абсолютно здоровый, столкнувшийся с проблемами или трудностями в жизни.
Бывают случаи, когда человеку требуется более серьезная помощь, тогда целесообразно подключение к работе и психиатра.Быстрота разрешения проблемы зависит от многих факторов. Бывает, что достаточно и одной беседы со специалистом.
3. Консультация психолога это дорого.
Действительно, работа с психологом не всем по карману.
Но в любом городе сейчас есть социальные центры, в которых можно получить помощь совершенно бесплатно.
Так же работают горячие линии экстренной психологической помощи. Особенно в сложных жизненных ситуациях, когда погибли родственники, при чрезвычайных происшествиях, нужно обращаться на горячую линию без всякого стеснения.
4. Все психологи шарлатаны и мошенники
Многие сомневаются в профпригодности и квалификации российских специалистов. Это не совсем обосновано, так как психолог обязательно должен сам пройти терапию, прежде чем начать помогать другим. И проходить ее необходимо регулярно. Да, психологи тоже ходят к психологам!
Вероятность обращения к непрофессионалу абсолютно такая же как и со специалистами в других областях.
Получить реальный ущерб психике на приеме у неспециалиста очень сложно. У психики человека довольно много защит, обойти которые не так-то просто.
Риск только в бесполезной трате времени и средств.
Как можно понять, что перед Вами неспециалист?
5. Будешь ходить к психологам, подсядешь. Совсем не сможешь самостоятельно жить.
Привыкание несомненно существует, особенно когда человек сам настроен на это. Человек, имея постоянную поддержку, иногда не может отказаться от нее.
Часто такое случается, когда специалист ведет себя недобросовестно, умышленно ставя человека в такие рамки.
Задача профессионала как раз и состоит в том, чтобы научить человека самостоятельно справляться с трудностями жизни, эффективно использовать свои способности и умения.
Бывает, что человек спустя какое-то время обращается в психологу. И это совершенно нормально.