Он для тебя делает все, а в ответ не получает даже простого человеческого “Спасибо”? Если дело обстоит именно так, ситуацию нужно срочно исправлять.
Что такое обесценивание?
Это инфантильное поведение капризного ребенка. “Мне надо, чтобы мужчина был вот таким, обладал следующими качествами и делал все, как я хочу. Тогда он будет хорошим”.
Как бы странно это не звучало, обесценивание начинается с идеализации. “Да, это мой принц: умный, богатый, щедрый”. Проходит время и ты возвращаешься в реальность. Оказывается, что он храпит, разбрасывает носки по квартире и неэстетично чешет себе живот. И ты в нем разочаровываешься. Поднимаешь оборонительные щиты, включаешь психологическую защиту – и начинаешь его обесценивать. Тебе хочется, чтобы на твоем фоне он выглядел ничтожеством.
Давай разберемся на примерах.
- Мужчина полгода активно работал, продвигал новый проект – и наконец-то получил крутую должность. Счастливый он летит домой, чтобы поделиться с тобой, отпраздновать это событие. И слышит “Ну и что? А вот у Даши-Кати-Маши муж уже директор компании”. Своими словами ты просто взяла и перечеркнула все его достижения.
- Он подарит тебе на 8 марта роскошный букет. Как думаешь, дорогая, какой реакции он от тебя ждет? “О, милый, мне так приятно. Ты у меня самый лучший”. Для мужчины твоя похвала – это стимул двигаться дальше, радовать тебя еще больше. Но если в ответ он слышит: “Зачем столько денег потратил? Лучше бы сапоги мне купил” – ты отбиваешь у мужчины всякое желание что-то делать ради тебя и он начинает осознавать, что его поступки ты не ценишь. И автоматически он становится в твоих глазах плохим, потому что всем подругам цветы-подарки дарят, а тебе – нет.
- Он принес тебе кофе в постель. Просто так, чтобы порадовать. А в ответ не услышал даже простого “Спасибо”. Признайся, ты ведь считаешь, что это его святая обязанность? И руки у него не переломятся от того, что чашку донес? Конечно, ты права. Но ведь я не открою тебе Америку, если скажу, что каждому человеку похвала приятна. И твой мужчина – не исключение. А ты лишаешь его этого удовольствия. И поверь, в следующий раз ему просто не захочется заморачиваться с сюрпризами, ведь ты не замечаешь, как он старался.
Бывает и обратная ситуация: он тебя не ценит. Ты хочешь быть женщиной его мечты: наглаживаешь ему рубашки, покупаешь белье “только для него”, готовишь его любимые блюда, а в ответ – тишина, как будто так и должно быть.
Как перестать обесценивать отношения? И что нужно, чтобы мужчина снова стал твоим героем? Продолжение читай в моем блоге.