Любая из этих эмоциональных ловушек может потопить пару.
Исследования в области отношений и благополучия являются одной из наиболее быстро развивающихся областей психологии. Мы даже знаем, что отношения важны для здоровья. Благодаря нескольким долгосрочным исследованиям, в которых участвовали как успешные, так и неудачные пары, мы теперь знаем о наиболее распространенных проблемах, с которыми сталкиваются люди. Улавливая проблемы на ранней стадии, вы можете преодолеть эти проблемы, прежде чем они приобретут непреодолимые масштабы.
1. Принимать вашего партнера как должное. Время от времени не помешает подумать о том, какой будет жизнь без вашего партнера. Что бы это значило для вашего повседневного существования, вашего общего благополучия и ваших мыслей о вашем будущем счастье? Как только вы начнете представлять свою фотографию без вашего партнера, это изображение может помочь вам сделать дополнительный шаг, чтобы показать привязанность, интерес и заботу, хотя бы на мгновение. Слишком легко отмахиваться от людей, к которым вы ближе всего, потому что вы ожидаете, что они будут там, несмотря ни на что. Таким образом, они могут легко найти тех людей, которые будут уделять им внимание, которое они не получают от вас.
2. Жаловаться на вашего партнера всем, кроме вашего партнера. Мы все можем представить себе способы переделать наших партнеров. Однако вместо того, чтобы сообщить своему партнеру, вы можете по ошибке поделиться своим несчастьем со всеми, кто будет слушать. Совершенно очевидно, что, не сообщая своему партнеру напрямую, что вас беспокоит, маловероятно, что ваш партнер узнает, что вы хотели бы увидеть некоторые изменения, внесенные в его или ее поведение. Менее очевидным является тот факт, что, постоянно сосредотачиваясь на том, что вас беспокоит, вам будет сложнее увидеть хорошее в вашем партнере. Эти негативные представления о незначительных раздражениях вашего партнера могут со временем набирать обороты, и в скором времени даже помешают вам увидеть другие замечательные и очаровательные качества вашего партнера.
3. Постоянно ставить под сомнение ваши отношения. Задумываетесь ли вы о том, будете ли вы и ваш партнер все еще вместе на следующей неделе, в следующем месяце или в следующем году? Если вы всегда ищете «План Б», ваш партнер может почувствовать это, и будущая кончина отношений может стать вероятной перспективой.
В этой статье мы с вами разобрали лишь несколько распространенных ошибок, в следующей статье мы рассмотрим еще несколько, подписывайтесь и не пропустите. Спасибо за внимание, будьте счастливы!