К сожалению, свободное время сейчас - это роскошь и удовольствие, которого становится все меньше и всегда не хватает.
Поэтому большинство людей не понимают, как провести свободное время продуктивно и просто отлеживаются на диване, а ведь это не лучший отдых. А лучшим можно назвать смену деятельности, чем мы сейчас и займемся.
К сожалению, такого удовольствия, как свободное время становится все меньше. Именно поэтому большинство людей не понимают, как провести свободное время продуктивно и просто отлеживаются на диване, а ведь это не лучший отдых. А лучшим можно назвать смену деятельности, чем мы сейчас и займемся.
1. Чтение. Начать читать какую-нибудь книгу.
2. Просмотр кино и сериалов.
3. Перебрать свой гардероб. Перемерить всю актуальную одежду, скомпоновав несколько стильных образов.
4. Уборка, передвинуть мебель, чтобы освежить интерьер. Любые изменения окружающего пространства идут на пользу клеткам головного мозга, улучшают память и настроение.
5. Сделать планку. Спорт.
6. Послушать музыку, можно потанцевать под любимую.
7. Принять ванну с пеной, добавив в неё пару капель любимого ароматического масла.
8. Устроить спа-салон на дому: с масками для лица и волос, ванночкой для рук и щёткой для пяток.
9. Вздремнуть. Очень приятно и полезно.
10. Приготовить что-то интересное по рецепту какого-нибудь кулинарного гуру. Или освоить экспресс-блюда, на которые требуется не более 5 минут. Или сварить наконец-то лучший борщ в вашей жизни.
11. Почистить компьютер и смартфон от ненужных приложений.
12. Выбрать интересный онлайн-курс и прослушать его.
13. Сфотографировать ненужные вещи, заняться их продажей.
14. Перебрать шкаф и сложить в сумку вещи, которые затем вы сможете передать нуждающимся.
15. Разобрать домашнюю аптечку, оставив в ней только нужное и непросроченное.
16. Разбить мини-огород на подоконнике: через пару недель у вас будет собственная экологически чистая зелень.
17. Выгулять питомца, искупать, поиграть с ним.
18. Найти свое хобби. Например, начать рисовать, шить.
19. Встретиться с друзьями.
20. Провести время с семьёй, уделить время второй половинке, детям. ❤