Как избавиться от похмелья? Забудьте кофе и соленья. Требуется воздух и буква "С"
Планируете ли вы блестящий праздник в канун Нового года? Вот несколько вещей, которые стоит знать перед ней, и особенно утром после ...
Было бы идеально не пить вообще, и вы должны отдохнуть. Но наступление Нового года просто необходимо встретить хотя бы одним бокалом игристого вина. К сожалению, один не остается с одним. Вот почему мы даем несколько советов о том, как безопасно пить и как выйти из похмелья, если вы перестараетесь.
Профилактика необходима, поэтому:
- Ешьте заранее и грызите совесть вечером.
- Допопуйте заранее витамины, особенно ц.
- Доливайте жидкости, что означает безалкогольное, даже добавляя лед в напиток. Избегайте пузырьков из газированных напитков, так как они увеличивают скорость всасывания алкоголя в кровь. Пить много воды хорошо даже перед сном.
- Пейте медленно.
- Вы не должны смешивать разные виды алкоголя. Прозрачные напитки лучше, потому что они содержат меньше химических веществ, которые улучшают вкус, запах и цвет напитка. Кроме того, более дорогое и качественное питье лучше и не вызывает страшных последствий.
Разве это не помогло?
Итак, давайте взглянем на несколько настроек, которые помогут вам проснуться после вечеринки с качающейся головой и желудком на воде.
Вы смогли встать с кровати? Молодцы Ваши первые шаги должны быть направлены на кухню. Если вы найдете минеральную воду - на этот раз она должна быть ароматизированной, из-за содержания сахара, с пузырьками. В противном случае возьмите благодарность с простой водой. И добавить несколько капель лимона , известного содержания понравившемся, витамин С . Во всяком случае, пить по крайней мере, пол литра. Но довольно осторожно, потягивая ...
Что точно не взять
Похмелье - это легкое отравление этиловым спиртом, вызванное обезвоживанием и низким содержанием сахара в крови. Оба должны быть пополнены в организме. Чем больше вы выпили, тем больше жидкости вы потеряли. Но обязательно забудем «вредителей». С другой подачей алкоголя вы только отложите проблему на более позднее время, что ничего не решит.
Кофе не поможет - стимулируя организм, воздействие остаточного алкоголя усилится, а кофеин также способствует дальнейшему подкислению организма. Кроме того, он может раздражать желудок, а его мочегонное действие приведет к еще большему истощению, что еще больше ухудшит ваше состояние.
Как ни странно, огурцы, кислая рыба или капустный суп ничего не решают, они просто хорошо проникают в горло, но, по крайней мере, они помогают удалить нежелательные бактерии из пищеварительного тракта.
Помогут ли наркотики?
Хотя головные боли будут работать, но вы также можете продолжать раздражать желудок, анальгетики известны. Остерегайтесь лекарств, содержащих парацетамол, который в сочетании с алкоголем повреждает печень и мозг при относительно низких дозах. Вы не должны есть больше двух (по крайней мере, с интервалом в четыре часа). Облегчение боли имеет потолок, поэтому больше таблеток не облегчают больше. Однако негативные последствия складываются не только в течение дня, но и в долгосрочной перспективе.
Если вы подготовились заранее, то в аптечном шкафу вы найдете AntiEthanol 07 - уникальный растительный препарат, разработанный на основе экстрактов растений традиционной азиатской медицины профессором Людеком Яходаржом из фармацевтического факультета Карлова университета. Это уменьшает побочные эффекты алкоголя, ускоряя выведение ацетальдегида, произведенного его обработкой. Это обеспечивает защиту печени и предотвращает появление похмелья, но вы все равно можете использовать его после употребления.
Промывка водой или детоксифицирующими чаями, содержащими расторопшу, одуванчик, лимонник или их смеси, поможет избавиться от необработанных алкогольных метаболитов . Вы также извлечете выгоду из сильного запаса или чеснока. Ученые не согласны с тем, почему он также принимает молоко, но это так.
Вы можете есть сейчас?
Если вы достигли этой точки, вы выиграли половину. Вы можете съесть что-то, что важно для баланса сахара в крови. Это должно быть что-то углеводное, просто кусок хлеба или другая выпечка. Еще лучше это фрукты или мед. Прогулка на свежем воздухе также будет стимулировать обмен веществ.
Употребление алкоголя также приводит к увеличению выработки желудочной кислоты, что приводит к изжоге, отрыжке и тошноте. «В таком случае антациды помогут нам. Среди безрецептурных лекарств Ренни, Гавискон или Тальцид являются одними из самых известных», - советует Люсия Куличова, глава интернет-аптеки . Лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как апо-ом или гелицид, рекомендуются для людей, у которых уже есть проблемы с язвами желудка, или которые также принимают нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, ибалгин, налгезин, диклофенак. Внебиржевой Antimetil, содержащий экстракты имбиря, также помогает успокоить беспокойный желудок.